冬季寒冷,如何预防脑出血

寒冷季节，气温骤变，是脑出血的好发季节。低温是诱发心脑血管病的主要因素之一，人体受到寒冷刺激后，常会导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，脑部负荷加重，很容易引发脑出血。

脑出血，俗称“脑溢血”，是一种常见的脑血管疾病。如果患了脑出血，轻者会导致患者偏瘫、失语、口角歪斜，重症会导致患者昏迷、植物状态甚至死亡。那么，冬季寒冷，我们在日常生活中怎样做才能预防脑出血呢？

1、注意控制饮食

如果想要预防脑出血的发生，应该