酒精肝会演变成肝癌，别不相信

酒是一把双刃剑，适量饮酒有利健康，而长期大量喝酒的危害却非常大，对人体健康造成了巨大的威胁。因为常年喝酒导致的脂肪肝、肝癌患者不计其数，而很多人依然我行我素沉溺于酒精。

肝癌病变

肝癌病变主要是因为肝组织性受损或存在某些病毒或炎症的反复刺激之后，导致肝脏组织的某些状态开始产生异常问题所诱发，而在众多种肝性疾病中，酒精肝本身是因为酒精对肝脏造成损害之后而引起的肝功能异常现象，所以在酒精肝存在并得不到妥善的治疗情况下，是有可能会进一步损害到肝组织后而造成肝癌这个方面的病变，毕竟涉及到肝组织在反复受损且得不到修复的情况下，癌症的病变也会因此而产生。

长期喝酒的危害

1

心外损害，主要有：酒精肝、酒精性肝硬化、酒精性肌病、营养不良及维生素缺乏等，需要特别注意!

2

心脏增大，常是酒精性心肌病最早的表现。心脏呈普大型，早期病例于戒酒4~8周后心脏迅速缩小;晚期病人虽然也能有所缩小，但很难恢复到正常。

3

高血压患者收缩压增高，而舒张压正常后偏低，被称为“去首高血压”。这与原发性扩张性心肌病显然不同，所以常年饮酒者需要特别注意高血压引起的并发症!

除上述喝酒的危害之外，长期过量饮酒的男性，精子数目会逐渐减少，活动能力减弱，出现精子质量下降，而且容易阳痿；过量的酒精会累积在大脑皮层和小脑脑干，对记忆力、注意力、判断力等身体机能及情绪反应都有严重伤害；饮酒太多会造成口齿不清、视线模糊、失去平衡力。

酒精肝演变成肝癌

58%的肝癌都与酒精有关，肝脏无法正常代谢，久而久之形成纤维化、肝炎，可能会演变为肝癌。研究发现，规律饮用啤酒，每天饮3杯，可以成为肝癌的一项独立危险因素，每天每增加10g酒精，肝癌风险增加4%。

一次醉酒=一次肝炎

酒中的乙醇转化为乙醛，经过肝脏代谢

转化为无毒的乙酸排出体外

正常情况下，肝脏能代谢13.6g酒精

而2两(ml)56°的白酒，含酒精44.8g

过量酒精增加肝癌风险，饮酒越多，肝癌风险越大

50°白酒，每天饮入半斤，8天时间

肝脏就可能出现肝纤维化，成为肝硬化早期

下酒菜中的伤肝隐患

鱼、贝类等海鲜含有硫胺素酶

与酒同时食用，增加肝癌风险

维生素B1有利于肝脏的修复

但酒精、海鲜影响维生素B1的吸收

凉粉含明矾，减缓胃肠蠕动

增加酒精对肝脏的伤害

胡萝卜素加酒精，增加肝脏损伤与病变

健康饮酒剂量

男性每天可饮用ml，4°啤酒，大概一瓶半

女性每天可饮用ml，13°红酒，大约多半杯

每天饮用白酒1两，尽量少喝酒，甚至不喝酒

酒精含量=饮酒量(g)*酒精密度*浓度

正常情况下，肝脏能代谢13.6g酒精

喝酒的三大误区肝功能正常，我能喝酒

酒精不仅能使健康人喝成肝硬化或肝癌，还会加速乙肝等病毒性肝炎转化为肝硬化的进程。所以有两类人绝对不能喝酒，一是酒精肝，二是病毒性肝炎患者。

肝脏具有很强的代偿能力，在病情隐匿发展时，肝细胞不损伤到一定程度，肝功能检查完全可以是正常的。此时如继续喝酒，无异于“雪上加霜”。

转氨酶与酒精性肝炎关系不大

酒精肝临床上有轻、中、重度三期。轻度者表现为酒精性脂肪肝。患者大多年轻，常无明显症状，最多感觉腹胀乏力。中度者有时出现食欲下降、厌油腻，化验检查就能发现转氨酶升高!

轻、中度的酒精肝完全可以治愈，但重度病变可发展为肝硬化，最后导致腹水和大出血。

酒精肝会传染

酒精肝不是由嗜肝病毒所引起的病症，它主要是由于患者长期大量饮酒所造成的病变，所以不具有传染性。

如何预防酒精肝？

规律作息

保持规律作息，避免熬夜及过度劳累。平时可做简单适量的运动，如：慢跑、健康操等，增强体质，减少或预防疾病的发生。

饮食宜清淡营养

多食新鲜的蔬菜水果，摄取高纤维素及富含维生素的食物。以素食为主，粗细搭配，合理控制蛋白摄入量。海带、玉米、洋葱、大蒜等食物，均有助于预防酒精肝。

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