亲爱的，我想用我的专业无偿陪伴你一次致西

致西乡伤人事件受难的亲：

亲爱的，请记住：你并没有任何错。

是的，你并没有做错任何事情，也不是这个世界在惩罚你。它，就是这么来了，仅此而已。

相反，我坚信世界依然爱着你，给自己一个拥抱吧，你真的没有任何错。

如果一个拥抱的力量还不够，我希望我能给你一次专业的心理陪伴，我愿意为你提供一次（h内）无偿的心理咨询，我们一起走过那份阴霾。

病痛折磨、飞来横祸、工作失利、痛失亲人、感情挫败，有时是生活选择了我们，而且不带打招呼的，也不提前通知一下的，那种突然被选择去面对。生活给了你惊吓，还不给你什么时间整顿调整。但我想给你一次陪伴。

无偿帮助

项目：一对一创伤修复，心理辅导一次（1-h）

时间：整个7月期间皆可

绿房子心理咨询中心资深心理咨询师

地点：福田区岗厦地铁站旁-中深花园大厦

费用：公益全免

预约-

（也是 　　、遇到较大的刺激，或遭到挫折、失败而陷入到自我烦闷状态时，最好暂时离开你所面临的情境，转移一下注意力，暂时回避以便恢复心理上的平静，将心灵上的创伤填平。 　　3、当情感遭到激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我地去干一件你喜欢干的事，如写字、打球等，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移、替换掉。 　　4、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。 　　5、多替别人着想，多做好事，可使你心安理得、心满意足。 　　6、做一件事要善始善终。当面临很多难题时，宜从最容易解决的问题入手，逐个解决，以便信心十足地完成自己的任务。 　　7、性格急躁的人不要做力不从心的事，并避免超乎常态的行为，以免紧张、焦躁，心理压力过大。 　　8、对别人要宽宏大量，不强求别人一定都按你的想法去办事。能原谅别人的过错，给别人以改过的机会。 　　9、保持人际关系的和谐。 　　10、自己多动手，破除依赖心理，不要老是停留在观望阶段。 　　11、制定一份既能使你愉快又切实可行的休养身心的计划，给自己以盼头。 　　总结：上面的这些事情其实做到并不难，最重要的是要看我们自己是否有积极的态度。想让自己的人生更精彩，想让自己的身心健康更好，这些事情希望每位朋友都能做到。完

绿房子心理咨询

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