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1.咸菜：咸菜是由大量的盐腌制而成，含有大量的钠盐，如果常吃咸菜就有可能导致人体血压逐渐升高。这是由于人体中钠离子含量过多时，将会导致人体中的水盐失调，从而导致高血压上升现象。那么若高血压不想“脑出血”，“4物”要忌口，在爱吃也“拒之门外”

2.高血压患者不能够吃比较重口味的饼干，因为它含有过高糖分盐也比较足，这对高血压患者没有一点好处！在这里小编劝这种患者还是不要吃为好，像番茄一类还有干豆等能够导致胀气食物也要严重避免！

3.高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。可以饮用清淡的菊花茶、火麻番石榴茶等则有利于降低高血压的淡茶。

4.腊肉这种肉吃起来非常美味，是很多人比较钟爱的食物，但是在健康这个方位来看，这种肉是特别不适合高血压、血脂疾病患者的！因为腊肉属于腌制而成的食物。它其中有很多盐巴，能快速使血压增高！“4物”要忌口，在爱吃也“拒之门外”你记住了吗？