专家说多吃果蔬，把干燥综合症甩到太平

问：我今年36岁，2年前开始觉得口干，最近半年两眼开始干涩、有异物感。眼科认为是干眼症，让我滴人工泪液和消炎眼药水，用药后症状有改善，但是离不了眼药水。有医师说，可能是干燥综合征。请问，我该如何进一步诊治呢？

答：你患干燥综合征的可能性很大，需在风湿免疫科进一步检查以确诊。临床上，干燥综合征是以口眼干为主要特点，其发病机制不明，最常见的症状是口干、眼干、鼻干，以及大量的蛀牙等，有时会累及肝脏的毛细胆管上皮、肾脏的肾小管上皮，从而出现肝肾功能的损害；较常见的还有贫血、白细胞或血小板减少、关节痛、下肢的紫癜样皮疹等。干燥综合征患者的免疫功能有异常，会出现许多自身抗体，如SSA、SSB（结缔组织）抗体、类风湿因子等。唇腺的活检如发现明显的腺体炎症，对本病的诊断有很大帮助。

治疗对策

与系统性红斑狼疮、皮肌炎等相比，干燥综合征的病情总体上比较轻。

对轻症患者，合理地评估治疗带来的益处和风险是十分必要的。对于轻中度的干燥综合征，不必过于积极地进行免疫抑制治疗，不过于追求血沉、免疫球蛋白等指标的恢复正常。相对温和的免疫抑制治疗还是有必要的，可尽早给予小剂量的激素以及氯喹等，可有效保护腺体的分泌功能，从而改善远期的生活质量。

中医药是另一种治疗本病的手段，用清热、养阴、活血等方法治疗，都有一定的疗效。中药的作用相对较弱，但作用机制是多方位的，整体表现出以免疫抑制为主的免疫调节作用，可有效改善患者的症状。

温馨提示

　　干燥综合征是一种慢性炎症性疾病，绝非不治之症，因此，患者要做到：

　　第一，要正确地认识疾病，保持平和的心态。

　　第二，要有良好的生活习惯，按时作息，不可过度劳累、熬夜。

　　第三，饮食调整，长期合理的饮食可调节体质，有助于疾病的缓解。食物要新鲜，荤素搭配，以素为主。要注意补水，宜多喝水、粥、豆浆，多吃清火食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，如黄瓜、萝卜、枸杞头、芹菜、橙子、莲藕、荸荠、梨、甘蔗等润肺生津、养阴清燥的食物。忌食辛辣、香燥、温热之品，如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并严禁吸烟。

专家简介

魏强华，上海交通医院中西医结合风湿病专科主任医师。专长为中西医结合诊治风湿免疫病及不明原因发热、多系统、多脏器累及等内科疑难杂症。

来源：大众健康