饮食指南风湿病患者莫让春节变春劫

风湿免疫病

　　新春佳节，万家团聚的时刻，免不了大鱼大肉，觥筹交错。这些对于患者的养护都是十分不利的，尤其对于需要忌口的风湿免疫病患者来说，更需注意。亲爱的患者你们还好吗？河北医院风湿免疫科专家在此提醒您，切勿贪图嘴上一时之快，给疾病复发以可乘之机，莫让春节变“春劫”。

(一)类风湿病活动期

　　1、风湿、类风湿患者应戒除烟、酒等不良嗜好

　　2、每日保证足够的热量，选择高维生素及高蛋白质和易消化的食物，应多食青菜、水果、香菇、黑木耳等，可提高人体免疫力，促进新陈代谢

　　3、类风湿关节炎活动期不宜食辛辣如辣椒、芥末、桂皮等;肥甘厚腻之品如生葱、蒜、羊肉、海鲜类等

(二)干燥综合症

　　1、多食清淡食物、多吃蔬菜如：丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞子、青菜、鲜藕

　　2、多食清凉新鲜水果，如甜橙、鲜梨、香蕉、沙棘等

　　3、要以少食多餐为宜

　　4、并可经常用西洋参、白沙参、麦冬、白菊花、金银花等代茶饮。

　　5、口舌干燥者常含藏青果等或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津止渴饮料，切忌过酸。应避免辛辣火热饮料、食物，以防燥热伤津

　　6、并注意少食辛辣、温热之品，如酒、咖啡、油炸食物等

　　7、忌吃羊肉、甲鱼、狗肉等及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等

　　8、严禁吸烟及饮酒

(三)红斑狼疮

　　1、给予低优质蛋白、低脂肪、低盐、低糖、富含维生素和钙的饮食;忌食豆类及其它植物性蛋白，忌食海鲜及辛辣食品

　　2、内热重的病人，宜食凉性食物。应少吃或不吃羊肉、牛肉、狗肉、马肉、驴肉等温性食物，可能诱发和加重病情

　　3、水果宜选用生梨、西瓜、生藕等

　　4、菠菜能发疮和增加尿蛋白和管型，花菜能加重脱发，宜忌口

　　5、戒除烟、酒等不良嗜好

(四)系统性硬化症

　　1、给予高蛋白、高维生素流质饮食，多食新鲜水果汁、蔬菜;要经常服用木耳、银耳、蘑菇汤，对防止皮肤硬化颇有帮助

　　2、忌食辛辣及刺激性食物

　　3、禁食生冷、油腻，注意温补

　　4、宜常进食羊肉煮当归10克或黄芪10克炖母鸡、乌鸡之类、(猪皮、猪蹄)

(五)皮肌炎的食疗护理

　　1、给予高蛋白、高维生素流质饮食，多食新鲜水果汁、蔬菜;要经常服用木耳、银耳、蘑菇汤等

　　2、忌食辛辣、油腻、生冷刺激性食物

　　3、注意温补，宜常进食羊肉煮当归10g或黄芪10g炖母鸡、乌鸡之类

(六)白塞氏病的食疗护理

　　1、多吃新鲜蔬菜，如绿叶蔬菜、萝卜、冬瓜、西红柿、莲藕等

　　2、多吃水果如：苹果、柚子、梨、沙棘等

　　3、多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆制品如豆浆、红豆粥等

　　4、少吃油炸，温热、辛辣等刺激性食品如烧烤、瓜子、花生(炒)等。生葱、生蒜、辣椒、牛羊肉、河海产品、菠萝、桂圆、荔枝。戒烟、戒酒

(七)强直性脊柱炎

　　中医认为：强直性脊柱炎为肾的阳气不足，治疗以补肾为原则要贯彻始终，食疗也是如此

　　1、加强营养多食高热量、高蛋白质和含钙较高、维生素含量较高的食物

　　2、忌食生冷、油腻、辛辣等食物

　　3、多吃牛骨髓、羊骨髓、鹿茸、冬虫夏草等补品。(鹿茸鸡具有滋补肾阳作用，后期可长期食用)

(八)痛风

　　痛风是代谢性疾病，患者在饮食方面应特别注意：如应长期遵守膳食原则

　　1、忌吃高脂肪、高胆固醇、海鲜等;禁食狗肉。忌吃辛辣如：葱、蒜、辣椒等;尤其急性期的病人阴虚火旺更应忌用

　　2、忌冷饮、忌饮酒

　　3、早期发病时可以吃清淡食物如：薏米仁加大米熬粥、吃青菜等

　　4、鼓励患者大量饮水，每天饮水量不少于—ml

　　5、超体重者应控制饮食，经常按照侯氏食疗方配餐食用

　　高嘌呤食物：如动物内脏、海水鱼、蟹和肉类等

　　中等含嘌呤量食物：如虾类、贝壳类食物(蚝)、鸽子、花生、大豆、扁豆、菌类等

　　低嘌呤含量食物：如谷物、豌豆、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、植物油、咖啡等

(九)骨关节病

　　1、骨关节炎应多吃含钙量较高和维生素含量较高的食物如：牛奶、蛋类、豆制品、紫菜、蔬菜和水果、必要时补充钙剂等

　　2、忌食生冷、油腻、辛辣等食物

　　3、蛋白质的摄入应有限度，食物中过高的蛋白质回促进钙从体内排出

　　4、超体重者应控制饮食

(十)银屑病性关节炎

　　1、多食清淡的食物，少吃温热、辛辣等刺激性食品如烧烤、油炸、生葱、生蒜、辣椒、香菜、韭菜、牛羊肉、海产品、桂圆、荔枝等

　　2、多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、豆制品、绿叶蔬菜、豆浆、萝卜、莲藕、苹果、西瓜、冬瓜、西红柿、红豆粥

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