干燥症怎么办常喝菊花枸杞茶

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◎整理：解博文◎编辑：吴佳莹

北方冬季多干燥。燥气易伤津液，如口鼻干燥、皮肤燥痒等。这时，常饮菊花枸杞茶具有一定的缓燥的作用。用杭白菊、枸杞各10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

中药枸杞子性味甘平无毒，入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目的作用。菊花能清肝明目、除燥解毒。现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压等慢性疾病和亚健康状态有一定的调理作用。

菊花枸杞茶虽好，但也不是所有人都适合服用，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

文章引自《中国中医药报》

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