高尿酸继发痛风而痛风不是一种病，却

高尿酸被称作继高血压、高血脂、高血糖后的“第四高”，据统计，患高尿酸的人已经超过糖尿病，达到了1.2亿，也就是说每十个人中差不多就有一个是高尿酸。尿酸控制不好，就容易出现痛风发作，相信大家对痛风并不陌生。

现在有人患上了痛风，发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动。这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病，只是告诉你尿酸高点，其他没事。

尿酸怎么会高的?

医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物。很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌口，该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛，后期还会出现关节畸形?

其实这是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节，酸毒的结晶体最容易积聚在这里。也有的人是大拇指关节痛，都是同样的道理。

如果你不去调整肾脏，恢复它的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形了。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发。

肾乃“先天之本”，不可不知。肾有藏精，主生长、发育、生殖，主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。

其实我们都知道痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加的代谢性疾病。首先一点要解决代谢的问题：所以要尽力保护好肝、肾排毒功能；要以多饮水为原则，以利体内尿酸排泄。对水的要求要高！现在生活水的质量也不好，要喝的进去容易排的出来。所以在保证饮用水质量的前提下，平时养成多喝水的习惯是非常重要的。

痛风是人体内嘌呤新陈代谢发生紊乱，导致尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在全身某处关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应。

研究发现：

1、血尿酸水平每增加60umol/L，新发糖尿病风险增加17%

2、高尿酸血症患者发生高血压的风险增加81%，且血尿酸每增加60umol/L，高血压风险增加9%

3、高尿酸血症患者的冠心病总体发生风险增加9%，冠心病死亡风险增加16%，且血尿酸每增加60umol/L，冠心病死亡风险增加12%，女性患者尤甚

4、高尿酸血症患者的脑卒中发生风险增加22%，脑卒中死亡风险增加33%。

5、高尿酸血症对肾脏的损害更为直接和明显，因为在正常情况下，约70%的尿酸经肾脏排出体外。高尿酸血症与急慢性肾病的发生与进展密切相关，两者相互作用，相互影响，存在一定的因果关系。高尿酸血症可以导致急性尿酸性肾病和慢性尿酸性肾病，乃至肾功能衰竭。慢性肾病患者由于肾脏功能下降、尿酸排泄功能减低，会进一步加重高尿酸血症。研究发现，血尿酸每升高60umol/L，急性肾衰的发生风险增加74%；血尿酸umol/L的患者，发生慢性肾衰风险，男性增加94%，女性增加%，提示血尿酸水平与慢性肾衰的发生率显著相关，女性尤甚。

6、此外，国外有报道指出，在非酒精性脂肪性肝病患者中，合并高尿酸血症者更容易发生严重肝损伤。亦有报告指出，对于肥胖的青少年，高尿酸血症更容易提高血清丙氨酸转氨酶(ALT)水平。

因此，痛风——不是一种病，而是一串病！！！

根据美国全国普查数据，痛风患者中：

10个人中7个有高血压

2个人中1个有肥胖

4个人中1个有糖尿病

4个人中1个有肾结石

5个人中1个有肾功能不全

6个人中1个有心梗

10个人中1个有脑卒中

再次提醒：痛风不是一个病，它预示着一连串的慢性病。

如果您想知道你是否已经患上痛风了？就请看看你是否有上面所说的这些病症！希望你能尽早发现，尽早治！

目前痛风用药的五大误区

误区一：急性发作时用大量抗生素

痛风急性发作时，受累关节(多见于拇指、足背)常常出现红、肿、热、痛和功能障碍。除此之外，病情严重的患者还可出现发热、白细胞升高、血沉增快。如不做详细的病史追问、体检和血尿酸等检查，很容易误诊为局部感染或发炎，随即给予大剂量青霉素等抗生素治疗。这是痛风治疗中最为常见的误诊误治。由于痛风急性发作本身有一定的自限性，一般患者即使无任何治疗，亦多可于疾病发作3-10日逐渐自然缓解。这种自然缓解常常被医生或病人误认为是抗生素的疗效。事实上，青霉素等抗生素对痛风急性发作不但无效，而且可加剧病情，延迟缓解。这是因为注入体内的抗生素大多由肾脏排泄而被清除，这与痛风的罪魁祸首——尿酸的肾脏排泄殊途同归。大家都从一个出口往外“挤”，青霉素“跑”出去多了，尿酸自然“跑”出去就少，其结果是血中尿酸反而升高，从而加剧病情。

误区二：急性发作时单用降尿酸药治疗

痛风是慢性病，多数病人常常遵医嘱长期服用非布司他等降尿酸药物。有些痛风病人在急性发作时盲目加大降尿酸药物剂量，以期终止发作，避免疼痛，结果却适得其反。苯溴马隆和非布司他(或别嘌呤醇)在药典上属抗痛风药。前者可增加尿酸的肾排泄，后者可抑制尿酸的形成。其共同作用可降低血中尿酸的浓度，纠正高尿酸血症，预防痛风石、肾结石、痛风肾等痛风慢性病变的发生，故主要适用于慢性期痛风。但降尿酸药并无消炎止痛的作用，非但不能解除病人的剧痛，对终止急性发作也无效。急性发作时单独应用，由于体内尿酸池的动员，血尿酸可进一步升高，引起转移性痛风发作，病情会因此加重。

误区三：长期服用非甾体抗炎药

为消除急性炎症反应，解除疼痛，终止发作，医生常给痛风急性发作病人开消炎痛等非甾体抗炎药，而且剂量较大，每日服用次数也较多。但此类药既不影响尿酸代谢，也不增加尿酸排泄，属于对症治疗，并非对因治疗。而且此类药物副作用较多，除严重胃肠道反应外，还可引起不同程度的肾功能损害。因此，一旦急性发作过后，即应快速减药，短期内停药。笔者在临床诊治过程中，曾遇见一位痛风病人，饱受痛风反复发作之苦。他听人说消炎痛可预防痛风急性发作，故每日超常规剂量服用。一年后化验发现，他的血肌酐(肾功能不全的主要指标)已升高超过正常值的一倍。应当怀疑这可能与病人长期服用消炎痛有关，随即让病人停药，不久肾功能即恢复。

误区四：一旦尿酸增高就服降尿酸药

高尿酸血症是痛风的生化标志，但并非痛风的同义词。绝大多数高尿酸血症终身不发作为痛风，仅5%-12%的高尿酸血症会发展为痛风。对无症状的高尿酸血症病人需定期随访和复查。如血尿酸持续大于ummol/L，无论有没有症状，都需要进行调理与治疗。

误区五：肾损害者仍继续使用排尿酸药

苯溴马隆通过肾脏促排，使尿中尿酸增加而达到降低血尿酸的目的。一方面，尿中尿酸增加可诱发尿酸性肾结石，这对痛风病人不利。另一方面，如痛风已发展到有肾损害的地步，即使利用外力来促排，收效也甚微。因此，苯溴马隆仅适用于血尿酸增高、肾功能尚好的病人。对于年龄＜60岁、可疑尿路结石者应当慎用。

宝健(中国)全国总代理

贺同教授20年经验配方

痛风(不吃豆制品，粗粮，动物内脏，多吃埋在地底下的食物)

磷脂20粒/天

螺旋藻20粒/天

益生菌6支/天

谷维源2袋/天

多元纤维片15粒/天

以上配方只是营养素调理的基础用法与用量。实际中应当依各人的体质情况进行恰当的调整。

推荐宝健产品组合的理由

调理原则：促进细胞再生，保肝强肾；清理肠道，双向调节免疫力。

1、磷脂：

人体所有细胞中都含有磷脂。磷脂是细胞膜的重要组成部分，是维持生命活动的基础物质，所以也称为“生命基础物质”。磷脂对活化细胞、维持新陈代谢、基础代谢及荷尔蒙的均衡分泌，增强人体的免疫力和再生力，都能发挥重大作用。通常含磷脂较多的食物是大豆，可是无论是尿酸高或痛风病患者均不建议食用大豆及其制品，因此痛风病人体内的磷脂就更难以得到补充。磷脂对痛风病患者的作用主要有：

a)补充磷脂可以全面提高身体细胞的生命活力，提高人体营养摄入能力及代谢能力，进而增强人体对疾病的"自主"抵抗力和治愈力；

b)能提高机体的免疫力和细胞的再生力、解毒利尿、清洁血液；

c)磷脂能增进末梢血管功能，有利于防止人体末稍血管回流不畅现象的出现，对手脚末端关节发生的尿酸盐沉积等症状有很好的辅助清除作用。

2、螺旋藻：

宝健螺旋藻为纯净、无污染优质藻种养殖、浓缩而成的%纯天然螺旋藻粉。含有丰富的蛋白质，并含有人体所需的18种氨基酸(其中8种人体必需氨基酸的组成比例与联合国粮农组织制定的理想蛋白质标准几乎一致)、维生素、矿物质、叶绿素等。可搭配任何食物、药物食用，嚼食或吞食均可；饭前空腹食用效果更佳。针对尿酸高及痛风病患者而言，螺旋藻的效用主要有：

a)增强活力：宝健螺旋藻富含易于被人体吸收的优质植物蛋白质，尤其包括8种人体必需而自身无法合成的氨基酸，能够促进人体蛋白的形成，是增强生命力的最理想食物。

b)改善体质：宝健螺旋藻富含有多种碱性矿物质，能够有效中和人体不健康的酸性体液，从根本上改善体质，提高人体抗疲劳的能力。

3、益生菌

宝健公司生产的宝萃健益生菌三种益生菌强强联合，分别作用于肠道不同的部位，确保肠道健康无遗漏。三种益生元营养不断，促进益生菌快速繁殖，让体内有益菌活力十足。益生菌对尿酸高及痛风病患者的调理效用主要有：

a)改善排便状况(排便顺畅、排便形状有所改善、排便次数增加)

b)能够分解肠内毒素，保护肝脏、肾脏，维持肝、肾功能的正常。

c)能够产生维生素B族，可杀死能够分解维生素的有害菌，保证机体内源维生素的供应。

d)增强人体免疫能力(人体有70%个免疫细胞在肠道里，双歧杆菌能剌激免疫细胞产生免疫球蛋白，如配合牛初乳服用对免疫系统的恢复有极佳效果)。

4、谷维源：

宝健公司新升级的宝萃健谷维源纤维固体饮料中特别添加了膳食纤维中的明星——“圆苞车前子壳“可溶性膳食纤维与不可溶性膳食纤维，粗细科学配比，能发挥最佳清肠作用，保持肠道洁净健康；可适当延长饱腹感时间，减少热量摄入，双向调节保持肠道健康。

5、多元纤维片：

多元纤维片是经国家食品药品监督管理局批准，具有保肝养胃、有效清除肠道内垃圾，辅助降血脂功能的保健食品。

主要成份：苹果纤维、左旋肉碱、壳聚糖、茶多酚。

成份功效：减少热量摄入，清除体内废物、促进脂肪燃烧、阻止脂肪摄入过多。含有左旋肉碱、壳聚糖、茶多酚、全面降脂；特别添加的苹果纤维——"脂肪转运工"，能减少体内热量摄入，并能有效帮助清除体内废物。

痛风患者的养护要点

1.护好自己的双脚

足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

2.大便要畅通

大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。

大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加速排便;行走时，用双手背按揉肾区，可缓解腰酸症状。

3.饮水养肾

水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。

4.有尿不要忍

膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。

5.吞津养肾

口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，口里一有唾液就把它吐出来，不到一天时间，就会感到腰部酸软，身体疲劳。这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用

6.饮食保肾

能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

7.睡眠养肾

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

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