53岁女子发生脑溢血,医生建议这些食物或

脑溢血起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，我国每年因脑出血死亡的患者，约占全部疾病死亡的20%。

在引发脑溢血的诸多因素中，血压波动被认为是主要原因。出现血压波动后，如果再加上一些外界的诱因，如疲劳、情绪激动、喝酒等，很容易导致脑出血的发生。

案例分享：

王大妈今年53岁，一直是一位家庭主妇，由于现在孙子、孙女儿上学了以后，除了接送孩子以外，就是在家没事的情况下广场上跳跳舞，偶尔的打打牌。

王大妈虽然没有很高的文化，但是依然注重自己的形象问题，每次跳广场舞的时候，她在穿着方面总是特别的洋气，但是就在近几天，一直没有看到王大妈的身影。

总感觉和少了好多人一样，一番打听之后才知道，前两天因为突发性的脑溢血，医院，大家为此感到非常可惜。

事情是这样的，王大妈在发病前总感觉身体有些不适的状况，但是并没有放在心上，突然的一次起床，上厕所的过程中，一下子栽了个跟头晕倒在厕所门口。

还好，王大妈的老伴赶紧拨打了，也好在急忙的赶到了家里，经过途中的抢救，医院还不停的抢救，王大妈终于挺了过来，医生也在死神的手里，把王大妈救了回来，虽然王大妈救了回来，但依然留下了很严重的后遗症。

其实在前几年，王大妈就已经被查出有高血压、高血脂的症状，每天除了服用药物之外，在饮食方面也是挺注意的。

肉类食物王大妈基本上都不敢吃，那么，为什么还是发生了突发性的脑溢血呢？后来经过医生的详细了解，才知道，王大妈之所以突然出现突发性的脑溢血，可能是因为饮食上的荤素搭配不合理，缺乏了营养物质导致自身的血脂代谢出现异常，最终引发脑溢血的状况。

所以对于高血压、高血脂的人来说，天天吃素食可不行，大家一定要注意好饮食的营养均衡搭配！高血压、高血脂人群有所了解了吗？

高血压患者的饮食需要严格的限制钠盐的摄入，每人每天的食盐量需要低于六克，不吃酱油、味精、辣椒酱、榨菜、腊肉、泡菜等食物。

高血脂患者需要减少胆固醇的摄入，不要吃猪油等动物脂肪，不要吃猪肝、猪肺、猪肠等动物内脏，不要吃蛋黄、鱿鱼、虾蟹、巧克力、奶油蛋糕等高胆固醇饮食。

需要减少高脂肪食物的摄入，不要吃披萨、汉堡、牛奶巧克力、油炸食品、糕点以及冰激凌等食物。多吃新鲜的和蔬菜和水果，不要暴饮暴食。

第一：

脑出血的前兆往往是头痛、头晕、头胀、烦躁，也有可能和高血压有一定关系，脑出血的前兆往往伴随着情绪的激动、血压的升高、脑动脉硬化、脑血管狭窄、动脉斑块容易在情绪激动、血压波动的情况下造成血管破裂，引起脑出血。

第二：

患者突然感觉恶心，呕吐，头昏以及头痛，突然出现口齿不清的情况，自己想要说的话无法顺畅地说出来，也不能正常的表达自己的意思和想法。

第三：

突然感觉无法正常的站立，感觉手脚无力，甚至可能会突然间摔倒在地，患者突然出现口角歪斜，同时有流口水的情况，如果有这些类似的症状，一定要及时送医检查，需要进行头颅ct等检查来判断是否存在脑出血问题。

结语：

在日常生活中一定要注意好自己的身体状况，遇到身体上的不适一定不要拖，先进行对该部位的检查，做到早发现早治疗的好效果，防患于未然！