什么是中风中风前兆有什么为什么会中风

一、什么是中风？

1、有人会问，中风是不是被风吹到了，受风了才发病？其实不然，中风又名为“脑卒中”，脑卒中又叫脑梗，脑梗又分为两种，第一种是“缺血性脑梗死”、第二种是“出血性脑梗死”。

2、“缺血性脑梗”主要是指本身的血管里面堵塞，血液粘度高，血管壁上有板块，或血管壁上板块落下造成堵塞，然而造成供血不足。其典型的症状：头晕、头痛、两眼发黑、失语（语无伦次、口齿不清）、手脚发麻、嘴歪等等症状。

3、“出血性脑梗”又叫脑出血(脑溢血)，发病原因多见于高血压、糖尿病、高血脂、血管老化等等，其中“高血压”是本病的最大的元凶，血压的升高迫使血管爆裂，造成出血，从而发生脑出血。典型症状：头晕、剧烈头痛（伴有呕吐）、半瘫、动作不协调等等。

4、根据我国统计每15秒就有人发生脑卒中，每23秒就有人因脑卒中而死亡，脑中风发病快，致死致残率高，一旦发病就是治疗时间和死神在赛跑，就目前的状况就是脑中风治疗过后，任然有90%的人留下后遗症，有长期瘫痪的、口吃、记忆衰退、行动不变、癫痫症。对患者和家庭造成极大的压力和负担，并且有45%复发的几率，若再发生二次中风很难想象治疗的效果，这意味着离死神更进一步。

二、早期中风的症状

1、早期中风症状好少有人会注意到，等到症状加以明显时已经很晚了。早期中风的症状有：①走路时候突然摔倒，②刷牙或剃胡子突然拿不稳掉到地上去（反复多次出现类似这样的情况），③一天到晚都感到很困好像永远都睡不醒那样，④手脚发麻，⑤尿裤子，⑥嘴角歪斜。要是出现医院救治，以免错过黄金治疗时期。

2、另外有三种方法可以断定是否早期中风情况，①双手举起，如果两手中一只手慢慢的向下滑。②微笑测试，笑起来要是嘴巴歪的。③语言测试，说话口齿不清，如果出现医院就诊。

三、发病原因

1、脑梗发病原因有很多，有高血压、糖尿病、高血脂、高盐高蛋白饮食、工作压力大、情绪不佳、抽烟、酗酒、天气转变等诸多因素。

2、高血压在我们生活中常见的疾病，也是脑卒中的最主要的原因，高血压是终身疾病，目前医学上只有适当控制而没有根治的疗效，所以要预防脑梗必须控制好血压。

在饮食上避免高盐、高蛋白、高油脂、油炸类食品、高热量食品，比如蛋糕、饼干、炸薯条、烤面包、烤鸡、烧鸭之类的，不得不说这些食品很美味但是对于我们本身的健康来说存在风险，建议少吃或不吃。最好多吃新鲜水果蔬菜之类。

在生活节奏上注意调节自己的情绪，情绪不佳或工作压力过大都会影响血压的变动，当我们第一次参加高考、参加各种表演、发表演讲、面试等等之类，内心越是紧张血压就会越高，要适当调好自己的心态才是最好的。

3、糖尿病也是我们常见的疾病，糖尿病也是终身疾病无法治愈，只能控制延期本病的恶化，当有糖尿病的人患高血脂会比普通人的几率要大，主要导致糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱、大量脂肪被分解成甘油三酯喝游离脂酸，加速患者的动脉硬化，造成小中风，这意味着中风的开始，有一部分患者小中风后的1年后就会产生大中风。糖尿病的并发症众多，可以这么说，一但患糖尿病就等于百病缠身，大病多占据了80%以上！！！！（比如最具有代表性的严重疾病有胰腺癌、糖尿足病、尿毒症、脑梗、眼底病变、心梗）

要预防糖尿病首先管住嘴巴迈开腿多动少吃，在饮食上注重清淡（少盐少糖），饭后散步帮助消化，饭后散步（减少胃部与胰腺的负担），晚上少吃或不吃宵夜，不能暴饮暴食，以七分饱为主。以下两张图是糖尿病足：

4、冬天是中风的高发期，因天气寒冷促使脑动脉收缩和痉挛导致血管堵塞引发中风。冬天注意保暖，多喝水，如有不适尽量就医。

四、预防“脑卒中”

可分为三级防御，第一级最为重要，第二级和第三级就是疾病的发生后康复与护理。

一级防御：在饮食上注重清淡，保持愉快的心情，每天有氧气运动量不少于30分钟，多吃新鲜蔬菜水果，少吃或不吃油炸类、煎炸类或烧烤类的食物，尽量避免“反式脂肪”食品，通常在饼干和蛋糕两大食品里出现。不酗酒不抽烟。

在工作上避免过于劳累，在生活中保持良好的心态，最好每年定期体检对暂没有症状的疾病早期治疗。

二级防御：当疾病的发生，在家的话第一时间拨打，外出时找路人的帮助呼叫救护车急救，以免错过了黄金救治时间。还有一点就是尽早的了解自己的中风早期的情况。

三级防御：当疾病发生后的数小时后，尽量降低致残率，对于较为严重的患者做好护理工作，对于瘫痪或半瘫的患者最好每隔1小时翻身一次，防止褥疮的发生。对于较轻的患者，可适当的物理治疗、针灸和中西药调理，医院随访。

五、从食物中防御脑卒中

1、黑木耳

黑木耳对于高血压、动脉粥样硬化和冠心病具有较好的食疗作用，黑木耳能够通血管，降低血液的凝块，黑木耳是一种食物一般人都可以吃，没有副作用。

2、醋

醋能够开胃帮助消化，增加食欲，降低血脂，软化血管，又能减肥。

3、山楂

有干的也有水果类的，干的山楂可以用水来煮，味道酸甜酸甜的，山楂的主要功效是活血和化血块，降血脂。

4、鸡蛋

鸡蛋有丰富的蛋白质，吃鸡蛋能保护眼睛、健脑和抗癌。鸡蛋中有卵磷脂，暖磷脂能够降低胆固醇，美容和抗衰老，可防止冠心病和高血脂的发生。

5、橄榄油

在食用油中最好选择橄榄油，橄榄油含有大量的“不饱和脂肪酸”，能够防御心脑血管疾病，可防止高血压、高血脂、动脉粥样硬化、心脏病、癌症和防辐射。利用橄榄油搽涂在皮肤或脸上具有美白肌肤作用。

6、绞股蓝

绞股蓝是一种茶叶类，但不能经常的饮用，可以适当的泡一壶绞股蓝茶，绞股蓝专治三高，即：血糖高、血压高、血脂高为三高。对于经常失眠的人，也可以喝绞股蓝茶。

7、燕麦

燕麦有分即食燕麦和生燕麦，一般即食燕麦可根据个人口味添加各种不同的调料，有牛奶燕麦、鸡蛋燕麦、水果燕麦等等各种不同煮法美味可口，燕麦含有B族维生素、维生素E、叶酸、丰富的氨基酸。保护心脑血管佳品，每天上午来一大碗热牛奶燕麦可满足一上的胃口，燕麦可以防辐射。

8、玉米

玉米有分黄玉米和白玉米，通常白玉米叫糯米粟（淡淡的味道），玉米里含有维生素B1和B2，减少癌症的病发，玉米还有清楚血管壁上的板块，是通血管食品。

9、洋葱

洋葱可生吃也可以煮熟吃，吃洋葱可以防癌、保护心脑血管和杀菌抗感冒，洋葱里含有癌症天敌“硒”、“叶酸”很合适孕妇吃、胡萝卜素等等，但是对于有眼部疾病的人、有肠胃疾病的人和患有皮肤病的人群不合适食用洋葱，食用后反倒增加病情。

10、香葱

通常香葱做为佐料，香葱不但增加食物上的香味，而且增加人的食欲，香葱可以防止感冒也可以防治血管硬化和动脉硬化。不少人喜欢把香葱的外表皮衣剥干净，其实真正的营养在于香葱的外表皮衣，最好少剥开或不剥一起吃效果更佳。

11、芹菜

要是吃芹菜，我会首先拿芹菜来做饺子，因为吃饺子的时候还可以填加陈醋味道更美味，两者都是防治心脑血管疾病，一个是软化血管一个是防止高血压和动脉粥样硬化，很好的食疗方法。芹菜具有凉血、润肺和防癌功效，富有有B族维生素、铁、磷、钠等。

12、海藻

海藻是海洋植物的一种，对于缺碘造成大脖子的、甲亢、肥胖症、癌症患者、高血压、高血脂、动脉粥样硬化患者食疗具有较好的效果。

13、普洱茶

普洱有生普洱和熟普洱两种，生普洱泡茶为绿茶，熟普洱茶泡出来的茶是红色的属红茶，可根据各人喜好选茶，泡茶时间最好在上午或下午时间，晚上泡茶的话会影响睡眠，常喝普洱起到减肥、降血脂、降压、抗衰老、养胃作用。

六、从运动上防御脑卒中，运动有很多种，有跑步、打羽毛球、打网球、太极拳、举哑铃、气功等，根据个人的体质和年龄来确定。

1、游泳

夏天时分，在大海里或游泳池里游泳是一件很享受的事情，游泳一次相当于全身运动，保护腿部的膝关节和手部的关节，对于腰部疾病的人具有很好的疗效，同时降低血压、血脂、血糖三高，老人小孩都喜欢。但是有外伤的、喝酒后、耳膜已破裂的、癫痫症、心率不齐的人群禁忌此运动。

2、气功

气功可以防治百病，延年益寿，很适合中老年人以上人群，因为气功不用多大力气去完成，只需要心无杂念意在丹田，注意调节自己的呼吸。

3、乒乓球

乒乓球可以锻炼个人身手敏捷和眼力，乒乓球也可做为娱乐活动。

4、散步

上午晨运做有氧运动能够调节自己的心情，饭后散步帮助消化有效的降低血糖。

七、并发症

1、脑疝

大多处于急性期，主要脑内有大量出血，脑线中结构被破坏全脑水肿形成脑疝，脑干被挤移位。严重危害患者生命。

2、膀胱和肠道失调

由于脑部中神经受损，造成尿失禁、排便不畅通。

3、肾脏受损

肝脏负责造血，肾脏负责过滤血液，肾脏中的肾小球（好比过滤网一样过滤水）把血液过滤后成尿液在从输尿管流入膀胱再由膀胱排除尿道。当中风堵塞肾小球也会受损，肾小球受损（意味着慢性生衰竭）是不可逆袭。少尿或无尿症状。

4、褥疮

对于半瘫或瘫痪的病人，长时间卧床受压血液不流通，造成血液淤积，皮肤营养不良，慢慢的由表皮烂到里面。以下两张图为褥疮病图样：

八、药物治疗

1、阿斯匹林

阿司匹林用于通血管降压、抗风湿、解热、抗癌，阿司匹林是一种药物，不能常吃，吃多了容易造成眼底出血、肾脏受损和肝脏受损。食用法最好根据医生来指导。

2、安宫牛黄解毒丸

本药为中医名药，市面上一颗牛黄解读丸大约元，建议到正规的药店买（北京同仁堂），是防止中风的良药，保存方式是放在冰箱，中风应急保命必备。

九、血压正常值是根据年龄和性别来判断血压是否高低，对于有高血压的患者应定期对自己进行测血压，早中晚各一次，血压过低也不好，会有致命的危险，血压也有平均值。

结语：本人对医疗知识了解有限，难免出现误差，望大家指出。同时我也感谢看完我所写的内容，希望大家对于本病有所了解，能够预防本病或者发生本病时候我们该做些什么。最希望的是能够帮到大家，免受疾病的困扰，健康比什么都重要，没了健康，生活就没有质量可言。看完本文来一首《我心永恒》来放松放松自己。

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