干燥综合征患者日常护理应注意什么

干燥综合征是一种以侵犯唾液和泪腺为主的慢性炎性自身免疫病，为减轻它带来的困扰，注意日常生活细节很重要。

1．

保持心情愉快，听从医嘱，定期复查。

2．

饮食：多吃滋阴清热生津的食物，包括丝瓜、芹菜、黄花菜、藕和山药等，避免吃辛辣、油炸、过咸和过酸的食物。

3．

尽可能避免使用的药物。能使外分泌腺体分泌减少引起口干的药物包括：⑴抗胆碱类药⑵抗高血压药⑶利尿剂⑷抗抑郁药⑸肌痉挛药⑹泌尿系用药⑺心脏药⑻帕金森用药⑼减充血剂。

注意口腔卫生。口干、唾液少、龋齿和舌皲裂者要注意口腔卫生，防止口腔细菌增殖。每天至少早晚刷牙2次，选用软毛牙刷为宜，饭后漱口，忌烟酒，减少物理因素的刺激，继发口腔感染者可用多贝尔液漱口，有龋齿者要及时修补。平日用麦冬、沙参和甘草等中药泡水代茶饮保持口腔湿润，口腔念珠菌感染者可用制霉菌素。适当饮水或用人工唾液，经常用无糖口香糖（木糖醇）咀嚼，目前有一种“百奥素”系列产品对维护口腔卫生有较好的疗效。

保护眼睛。眼泪少使眼干涩、防御功能下降、异物感，可引起角膜损伤，易发生细菌感染、视力下降及其它眼病。应注意防止眼干燥，可用人工泪液如1%甲基纤维素、羟甲基纤维素或聚乙烯醇眼液点眼，但作用时间短，而缓释人工泪液或0.1％透明质酸眼液[国内有润湿舒点眼液(透明质酸+氯霉素)]疗效较好，病情严重者用0.5％～2.0％的可的松眼药水点眼，能较快缓解症状，但停药后易复发，不能长期使用，以免角膜变薄穿孔。

低钾性肾小管酸中毒者：注意长期补充20%枸橼酸钾和小苏打，调整水和电解质平衡。

口腔溃疡者：用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等漱口或代茶饮。

鼻腔干燥者：用生理盐水滴鼻，不用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎。

阴道干燥者：可用润滑剂，保持阴道卫生，勤换内裤。

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