吃播大胃王直播前突发疾病离世生前的

近年来，随着短视频平台兴起，“吃播”经济越发火爆。为了吸引人气，许多吃播的画风也越来越夸张。然而前段时间，沈阳一名“吃播”主播却发生了意外。

半年前，热爱吃肉且食量惊人的沈阳王先生开启了自己的“吃播”生涯，肘子、红烧肉、烧鸡、烤鹅等食物都经常出现在他的直播间里。为了吸引更多的人观看，王先生直播时逐渐增加食量，往往一天就吃一顿饭，平均两天直播一次。做“吃播”的这段时间虽令他收获了不少的粉丝和打赏，但他的体重也从斤升到了斤。

更令人惋惜的是，暴饮暴食带来的“恶果”也逐渐显现。几天前，王先生在准备直播时突然出现身体发麻、头晕目眩等症状。紧急送医后被诊断为脑干出血，情况十分危急，经过连续7天抢救，王先生还是不幸失去了宝贵的生命……

其妻子表示，王先生的血压、血脂一直很高，虽然也坚持吃药，但是直播时吃得太多了。虽然赚了些钱，可人却没了……

做吃播看似简单，但其实并不轻松。如果只是像平时一样细嚼慢咽，注定无法成为焦点，必须活生生把自己修炼成一个大胃王，在镜头前表演吃得多且津津有味，给用户强烈的代入感。但长此以往，会对健康带来不小的隐患。

以王先生为例，他经常吃肘子、红烧肉、烧鸡等食物，这些食物中含有大量的脂肪，当摄入这些脂肪后，一些脂质容易在血液中沉淀，导致血粘稠度增加。而一旦血液粘稠，就十分容易诱发脑出血，严重可危及生命。尤其到了夏季，气温升高至33℃时，发生脑出血的几率会大大提升。

所以，为了健康，别再胡吃海喝了！

近年来，心脑血管疾病越来越年轻化。很多人年龄可能是20岁，可体内血管已经六七十岁了。想要健康，就要尽早学会养护血管，下面这些方法赶紧学起来~

养护血管，做好这3点：

1、饮食

饮食上少吃高油、高盐、高糖食物的同时，要戒烟戒酒，平时要坚持低盐低脂饮食，蔬果要足量，粗粮也要适量吃一些。

2、运动

人如果长期不动，进食的热量会高于消耗掉的热量，体内的脂肪就容易堆积起来，血液中的脂肪含量也会升高，导致血管的负担更重。每周3次以上的运动是有必要的，哪怕是以每秒2步的速度每天步行走个30分钟到40分钟都会有用。

3、戒烟限酒

烟酒是血管的克星，研究发现，吸烟酗酒会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。因此，远离烟酒是保证血管健康的关键，还要注意远离二手烟。

亿邦健康提醒您：血管健康不容忽视，血管变差全身遭殃，高血压、高血脂、高血糖、中风、心梗、肺栓塞、血栓等问题都与血管健康息息相关。要想让血管更健康，除了在日常生活中养成良好的生活习惯之外，还应尽早形成“预防大于治疗”的观念，有条件的朋友可以选择佩戴小小“腕表”妙医生，浓缩防控三高的黑科技，坚持使用，让你远离“三高”困扰~私信小编免费获取名医养生课