血压高的人,身上有ldquo1麻1红

在我们的日常生活当中，高血压是非常常见且多发的一类疾病，它是典型的三高症状之一。而且高血压在平时是即使能够被抑制住，也是没有办法被完全治愈的。如果患上高血压的话，确实会导致上严重的后果，长期下去，可能会导致脑部的动脉发生一些变化，引起脑部动脉出血，就是导致脑出血的情况。而且据统计，我国的高血压的人数高达2.7亿，它的一些并发症其实是非常的严重的，如果说在平时血压比较高的人有以下这三种异常情况的话，那么在这个时候就需要引起你的重视，很可能是脑出血发生的前兆，下面就跟小编一起去看看吧！

血压高的人，身上有“1麻1红1痛”，或许要预防“脑出血”发生

1麻

如果说是当血压升高时，那么在这个时候血液的流通性也会变差。而在这个时候，尤其是人在人体的肢端出现一些异常情况，在这个时候很可能就会导致血液循环速度减慢。如果说是身体某些部位缺血，可能就会出现一些麻木的情况。因此如果说在平时您的血压本身比较高，而且也感觉到在自己的手脚或者是四肢部分有一些麻木的感觉，这很可能是由于血压升高，对心脑血管造成了严重的影响。有的人还可能会伴随着面部麻木，出现口眼歪斜的情况。

1红

如果说在平时你的血压本身比较高，那么就应该对身体上面的一些症状多加注意了。如果说发现自己的下指甲面有一些红色的斑点或者条纹状的情况出现，那么在这个时候，其实都反映出了身体内部的毛细血管有轻微出血的情况，而在此时就说明血压升高的程度比较的明显，从而会而引起这样的不良情况。并且如果说血压高的人经常的流鼻血，那么在这时候也可能是脑部动脉受到了严重的损伤，随时都可能会出现脑部出血。

1痛

这一点是比较明显的，那就是会出现比较明显的头痛。我们也都知道人在头痛的时候，一方面是神经性的，另一方面可能就是血管出现了一些异常情况，导致血液流通受阻而导致。我们也会发现很多的脑部疾病，尤其是像脑梗等发生的前期，就会有严重的头痛出现。因此如果说在平时血压比较高的人，发现头痛的情况非常的剧烈，很可能是由于脑部的一些毛细血管破裂，或者说是血管将要爆破的前兆，那么在这个时候也应该引起你的重视。

对于血压比较高的人，想稳定住自己的血压并且预防脑出血的情况的话，那么在这个时候应该在日常生活当中多加注意。在饮食上面要少吃一些高盐的食物，而且多补充α—亚麻酸。同时应该多补充一些水分，这样的话，能够有效的缓解血液流通异常的情况，同时也应该减少熬夜或者吸烟饮酒等这样的不良习惯,都有助于帮助心脑血管处于一个比较稳定的状态。