干燥综合征的食疗方法二

上周我们介绍了食疗的七种做法，下面我们介绍下其他的。

(1)梨子粥：取梨2个，洗净后连皮带核切碎，加粳米g煮粥。具有生津润燥、清热化痰的功效，可用做秋季保健食品。

(2)芝麻粥：将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30g，同粳米g煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。

(3)花生粥：连衣花生45g,粳米60g,冰糖适量，将花生连衣捣碎，与粳米、冰糖一同入砂锅，加水适量煮粥，每日晨起空腹食用，可健脾润肺。

(4)木耳粥：将白木耳5~10g浸泡发胀，加粳米g,大枣3~5枚同煮粥。白木耳味甘性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。

(5)参竹肺：沙参、玉竹，猪肺。将猪肺用清水洗净，切块，放人沸水内氽出血水，将肺捞出，与沙参、玉竹同放砂锅内，加清水ml,并放人葱、姜等，火烧沸后，打去浮沫，改用文火炖一个半小时左右，至肺烂熟即成。养阴润燥。主治：干燥综合征阴虚肺燥，口鼻咽干，口渴失眠，两目干涩，手足心热，尿少便干等。

(6)凉拌荸荠萝卜丝：荸荠g,白萝卜g。白萝卜去皮切丝，撒盐10分钟后，冷开水冲洗。荸荠去皮切丝，与白萝卜丝、调料生拌食用。佐餐食用，可清热润肺。

(7)红花山楂糕：红花15g，山楂g,冰糖g,将红花煮汤取汁，加人去核山楂与冰糖，煮烂冷却后凝结成块，即可食用。可活血生津。

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