专家热线预防脑出血,请远离这些诱因

年8月6日，长医院脑病中心副主任神经外科组组长张旭东，做客吉林新闻综合广播（调频91.6）“健康热线”栏目，专题讲解“预防脑出血，请远离这些诱因”。

什么是脑出血？

脑出血又称脑溢血，是指非外伤性脑实质内的自发性出血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，故有人也称高血压性脑出血。脑出血与高血压病的密切关系在于：高血压患者约有1/3的机会发生脑出血，而约95%的脑出血患者有高血压。脑出血是中老年人常见的急性脑血管病，病死率和致残率都很高，是我国脑血管病中死亡率最高的临床类型。

脑出血的诱因？

主要诱因高血压和动脉硬化，包括颅内先天的动脉瘤动脉畸形等，其他的原因，包括静脉溶栓性的疾病，抗酸剂治疗，血管破裂出血。冬天血管收缩以后血压上升，容易高发脑出血。如果夏天中暑、出汗多以后也会促进血压上升，引起出血。另外，情绪激动、过度疲劳、用力过猛、过饱地进食、吃油腻的食物，都容易引起出血。

脑出血的危害？

脑出血的危害很大，脑出血致残率和致死率非常高。脑出血第一个危害是对病人的健康危害，包括病人可能出现残疾偏瘫半身不遂，造成一些言语功能的障碍，比如说失语等。第二个就是对家属的负担，重症病人需要别人的照顾，家中的经济负担增加。

脑出血的发病先兆

脑出血起病比较急，发病时间只有短短的数分钟或者数小时。很多患者在发病前一到两天甚至几个小时之前都会有一些信号，但人们很容易忽视这些信号，作为家属或者作为患者本人如果能够发现就可以及时去就医。

脑出血如何预防？

1.定期检查身体确定有没有高血压，高血压患者要坚持服药。

2.发现动脉硬化要及时治疗，饮食须清淡，减少动物脂肪，胆固醇高的食物。

3.保持乐观的情绪，不要突然激动造成血压升高。

4.注意劳逸结合，合理安排工作，睡眠充足，戒烟限酒。

5.养成定期排便的习惯，防止用力排便。

6.适当的体育锻炼。

专家问答

1.怎样预防再次脑出血？

需要先查出脑出血的根本原因，是由于血压高还是动脉硬化，还是由于其他的疾病造成出血，有助于第二次出血的预防。比如血压高患者，需要按时服用降压药物，清淡饮食。

2.脑干出血量2-3毫升，神智清醒、左侧身子发麻、说话模糊，会有很大的后遗症么？

脑干出血是致死率非常高的疾病。由于患者出血部位不在功能区，且出血数量较少，后期恢复效果好，不用担心有很大的后遗症。

3.脑出血引起身体一侧瘫痪，有没有恢复走路功能的可能？

患者身体一侧瘫痪应该是功能区的损伤造成的，可以先做肢体功能评级。患者需要专业的恢复性的指导训练，专业的训练恢复应该是在3-6个月左右。

4.父亲突发脑出血，右侧大脑开颅，左侧身体不能动，说话清楚如何康复？

患者首先要检查有没有血栓，如果存在血栓是没办法做康复治疗的，因为栓子脱落以后会造成再次的栓塞。如果没有血栓，可以进行肢体功能锻炼、语言恢复锻炼、针灸等康复治疗。

专家简介：

张旭东：长医院脑病中心副主任，神经外科组组长，医学硕士，“健康吉林”咨询专家。长春市神经外科专业委员会副主任委员，医院神经外科、医院神经外科进修学习。近年来发表SCI及国家级学术论文20余篇。

编辑：张越责任编辑：韩力

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