为什么高血压会导致脑出血如何有效预防

前言：高血压为什么会脑出血？可以预防吗？

高血压是以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。

高血压最便捷的诊断指标就是血压，当收缩压≥毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，就意味着血压已经偏高。高血压的症状因人而异，早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。

高血压之所以危险，主要是由于并发症较多，当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。

脑出血更是高血压的常见并发症之一，也是最为严重的并发症之一！

一旦发生高血压脑出血，其会严重影响患者的生活质量，轻者给以心理重创，重者甚至波及生命。随着生活水平的增加，目前因高血压而出现的脑出血后遗症已经随处可见。

那么高血压为什么会导致脑出血呢？

高血压导致脑出血的病因很多：

1.高血压导致动脉粥样硬化：

长期高血压导致动脉粥样硬化被认为是一个重要原因，而粥样硬化的血管脆性增加，更易出血。

2.高血压导致微小动脉瘤

多数人认为长期高血压除了导致动脉血管粥样硬化以外，还会导致动脉血管结构变化，发生微小动脉瘤！而多数人认为，微小动脉瘤破裂是脑出血的病理基础！

3.高血压合并脑血管畸形

高血压脑出血的病因还多见于高血压患者合并脑血管畸形或动脉瘤、血液病、脑外伤、药物抗血小板聚集或抗凝等多种原因引起，等等等等！

我们动脉血管能够承受的压力是固定的，所谓高血压便是血管内的压力增高。血管长期处于高压状态，血管张力增加，血管内膜过度伸张，容易引起血管内膜损伤，变得不光滑，失去弹性，甚至在脑小动脉中形成微动脉瘤，这时如果血压突然上升，动脉壁不能耐受，就容易破裂出血。

简单点说就像皮筋，长时间处于最大它的弹性就会慢慢丧失，突然性的更大程度的拉扯就会出现断裂，高血压脑出血便是相同的原因。

患了高血压又如何预防脑出血？

1、控制好血压！

当出现高血压后，就要开始重视血压，不能因为没有症状而不控制血压，只有控制好血压，才能减少和避免脑出血的发生；

2、控制饮食

饮食宜清淡，低盐低脂饮食，避免诱发血压升高。多食粗纤维食物，保持大便通畅，避免情绪波动，避免诱发脑出血的诱因；

3、戒烟酒，适量运动，排除相关脑出血高危因素等！

饮酒、剧烈运动都会使我们的血压循环加快，造成血压短暂性升高，所以高血压患者一定要特别注意，一定要避免血压突然性升高的活动！

早发现、早控制、早调理是高血压最重要的预防和调理方式。从中医来看气血淤堵的导致高血压的重要因素，如同水管一般，某些地方出现堵塞，必定会导致管内压强增大。

经络生物电能够疏通经络、行气活血、加速血液循环，打通淤堵，使气血运行通畅，对于初起和预防高血压具有明显效果！

注：收缩压超过mmHg，属于禁忌，经络生物电行气活血、加速气血循环的功能，对于过高血压患者，可能造成突然性血压增高。因此，发现高血压要及时预防、及时调理。

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