即便保了命，也有可能致残脑溢血发病后的

3月26日晨起，今年58岁的丁先生从睡梦中醒来，起床后突然出现头晕不适，随即出现口角歪斜、流口水、不能言语，伴有右侧肢体乏力，数分钟后，丁先生就昏迷不醒，呼之不应，家人连忙呼叫送到四院急诊抢救，急诊CT显示其脑干出血破入脑室，需要密切监护其生命体征。无独有偶，3月27日中午，64岁的李爷爷和他人发生剧烈争执后突然出现右侧肢体无力，随即昏迷，由家人送到四院急诊抢救，头颅CT检查示左侧基底节区脑出血，需住院治疗。

在追问病史过程中，丁先生原有高血压病史，最高的时候有/mmHg，但是他从来不当回事，即便他的兄长在57岁那年因为高血压脑溢血遗留一侧肢体偏瘫，行动不便，他还是不以为然，依然一天三顿酒，每餐要喝半斤白酒。而李爷爷，也有高血压病史，也从来没有过正规治疗和监测血压变化。

四院神经外科主任王寿海解释说，近期天气如过山车，早晚温差大，而且忽冷忽热的，原本就是高血压脑溢血高发的季节，如果在日常生活中，不注意避免危险因素，可增加脑溢血的发生率。医生提醒，脑溢血在急性期死亡率近50%，一旦发病即便是保住了性命，也有可能留下后遗症，故而要积极预防疾病的发生，预防及积极控制高血压，除了长期合理服用降压药物以外，还要养成健康的生活习惯，劳逸结合，避免情绪紧张，适当锻炼、戒烟少量饮酒，避免重体力劳动及激烈的情绪波动，同时保证有足够的休息时间，饮食宜清淡容易消化，避免进食过肥油腻的食物，多食用新鲜蔬菜和水果，保持排便通畅等。

脑液血急救前5分钟处置很关键

脑溢血是指原发性脑出血，往往是突然发病，表现为失语、偏瘫、重者意识不清，甚至危及生命。它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是急性脑血管病中最严重的一种。

脑液血发病前5分钟处置得当，对患者预后有一定的影响。故而家有高血压病史的市民，来学一学家庭急救。

1

如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所，尽快转移到宽敞之处。搬动时保持头部水平位以免堵住呼吸道，造成窒息。

2

如果患者在床边或床上发病，让患者安静卧床，取平卧位头偏向一侧或者取侧卧位，尽量减少搬动，呼叫急救车。

3

病人舌根后坠易阻塞呼吸道引起窒息。因而在救护车到来之前，家人要立即采取措施保证呼吸道通畅：松解患者的衣领，取下义齿（如果有的话），取侧卧位头往后仰，便于口腔分泌物自行流出，并及时清除口腔呕吐物。一旦窒息，尽快掏净口腔，并进行人工呼吸。

4

如果患者清醒，尽量安慰患者使其保持情绪稳定；如果患者昏迷，切莫大声呼叫或猛烈摇动患者，等待专业救护者救护。

预防脑溢血的“三字经”早发现、早治疗，择饮食、戒烟酒，调情志、适量动，不蹲便、防便秘，重先兆，及时救。早发现、早治疗

一般过了40岁就要定期监测血压，早期发现早期治疗，确诊后就要坚持服药治疗。

择饮食、戒烟酒

饮食宜清淡易消化，少吃动物的内脏，多吃新鲜蔬菜、水果，每日食盐量应该少于6克；烟酒能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化，故而要戒烟限酒。

调情志、适量动

高血压患者要保持乐观开朗的情绪，悲喜勿过，知足常乐；平时要注意体育锻炼，根据自己身体情况选择适量的运动量，适宜的运动方式。

不蹲便、防便秘

高血压患者蹲便时下肢血管会发生严重屈曲，加上屏气排便，腹内压力增高，可使血压升高，就有可能发生脑血管意外，平时要保持排便通畅，预防便秘，多吃富含纤维素的食物和蔬菜。

重先兆，及时救

脑溢血发病前，会有一些先兆症状，如无明显诱因的剧烈头痛、头晕、肢体麻木、乏力或一时性失明、失语等，应该及时就诊治疗。

来源：医院

长按







































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