V蜜论养生丨V蜜论老年人如何正确补肾和养

V蜜论老年人如何正确补肾和养肾

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今天和大家分享有关于老年人脑萎缩,帕金森和艾滋病的话题,很多人到了老年以后,会患有脑萎缩,老年痴呆,还有西医讲的帕金森等症状,这即是提前透支了自己的肾精。中医讲肾主藏精,当肾精出现问题的时候,人的脑子,脊髓都会出现问题,所以建议那些年轻人不要趁着年轻过度透支自己的肾精,一定要爱惜自己,今天V蜜讲解的肾精的话题,一起分享给大家!

V蜜解读老年人如何正确补养肾

1很多老年人有脑萎缩,帕金森症说明体内的精液不够了!

人体的水液是由脾运化而来的，脾的作用是化水。喝进去的水不会直接成为人体的体液，而是要通过脾的转化，化成体液，然后由肾把它储存起来，不让它丢掉。人体内存的体液大概有两种，一是津，二是液。津是比较清、稀的液体，比如汗、泪等。剩下的被浓缩以后成了黏稠液体，比如涕、痰、涎、带、髓、精液等。人老了以后的“脑萎缩”和“脊髓空洞”都与肾的问题有关。

当肾的功能有问题的时候，脑子、脊髓也会出现问题。所以有很多人岁数大了以后都有一些震颤，西医称为“帕金森症”，原因就是精液不够，缺水。如果一个人的精液不够的话，就会颤。如果他的脑子和脊髓是好的，就不会出现这种情况。

2艾滋病:西医认为是病毒感染;中医认为主要是由于精没了!

肾水不够的原因是吃甜的太多了或是性欲太强了。性欲强的人一般都会感觉到干，手心干，嗓子干，总是热热的感觉。所以中国老人教育年轻人，告诉他们不要去找很多女友，因为那些女人会把他的髓吸走。西医认为艾滋病是病毒感染，中医认为主要是由于精没了，肾不能藏水，三焦的元气就没了。有一个好的办法可以保持精液，就是每天早上起来以后，把舌头顶在上牙脸，唾液就会出来很多，然后咽下去，并咽到了丹田。

3肾精流失还表现干燥综合征:眼睛干,嘴干,牙齿干,阴道干,阴道痒,性生活疼,会出血!

现在有一种病，西医称“干燥综合征”。首先表现为眼睛干，看一会儿东西眼睛就疼。这时很多人会用一种药水点在眼睛里，但是因为这药水不是自己的体液，所以病人还是会感觉到很不舒服。第二个症状是嘴干，吃饭的时候总要喝点水才能咽下去，不然咽不下去。第三个症状就是牙齿干，有唾液的时候，牙齿可以被滋润，但是没有唾液了，牙就变干了，最后就变成碎片了，以致满口的牙都没了。第四个症状是阴道干。阴道干就会出现两个问题，一个是经常会感染，痒。因为阴道分泌的黏液也是保护身体的，如果它没了，就会出现阴道痒的情况。二是性生活的时候会感觉疼，会出血。这些问题都会影响女人的生活。所以治疗“干燥综合征”，要先治疗肾的问题。

4治疗缓解干燥综合征:咽唾液,按摩脚心的涌泉穴!

如果这样的病人不愿意吃中药，不愿意治疗的话，有两个办法有助于改善“干燥综合征”。一个是每天早上起来咽唾液，一开始可能没有，那就先做这样的动作，慢慢就会有了。另外一个就是每天晚上睡觉前按摩脚心的涌泉穴，这样可以刺激一下肾，让它工作，把体液存起来。

另外，我曾经说过，要治疗某一脏器的虚弱，不仅要治疗这个脏器，还要治疗它的“妈妈”。金生水，肺生肾，所以治肾水缺乏还需要治肺。要让眼睛湿润，一个方法是吃药，另外一个是打哈欠。这时人体就像茶壶一样，空气进来了，水就能出来，所以肺的功能加强了，眼睛就湿润了。

5鸡的脑子,兔子的脑子,骨髓汤,尾巴汤,腔骨汤能帮助人保留肾精!

治疗肾的问题我们一般不用艾灸，因为肾本身是需要冷的。身体有的地方可以艾灸，有的地方不可以艾灸。所有带“风”字的穴位都不可以艾灸，因为风加上火会烧得更厉害。比如风府穴、风池穴等，都不要用艾灸。

另外就是在饮食上可以加一些动物的骨髓。有人说：“直接吃动物的脑是不是也可以？”这样是不行的，因为有些脑子太凉了。猪的脑子是最凉的，所以有的人吃完了猪脑以后会出现一些问题。可以吃的脑子是鸡的脑子，还有兔子的脑子。有的人不爱吃脑子，也可以做骨髓汤喝，尾巴也可以，但最好的是腔骨，腔骨就是脊髓待的地方。想让老年人多活几年，就给他们做一些这样的食物，帮助他们保留肾精。

6吃坚果:最好的是核桃,松子,榛子和开心果,一定要做熟了吃,不要生吃!

如果老人不喜欢吃肉或者骨髓，可以吃坚果，最好的是核桃、松子、榛子和开心果。要注意吃的方法，比如核桃，一定要做熟了吃，不要生吃，因为生吃吸收不了，烤熟了最好，煮熟了吃也可以。煮的时候要加一点盐，不要太咸，千万注意不要加糖，因为甜的食品对脑子不好。另外，煮熟的核桃要把外面的皮剥掉，因为皮的作用和仁的作用正好相反。这样吃对脑子才好，而且头发也会变黑。最好的办法还是用微波炉烤，因为烤完以后油都出来了，皮和里面的仁也分开了。

另外，买核桃最好买带皮的，因为剥开的核桃第一你不知道它被打开多久了，第二味道也不好了。就像大米，如果带着壳放，可以放五年，如果把壳剥掉，最多可以放一年。壳可以起到保护作用，就像我们的脑袋也是保护我们的一样。总之，想吃得好吃，对身体又好，就不能怕麻烦。

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史实记载：杨玉环（公元－年）：唐代宫廷音乐家、舞蹈家，其长美不衰神韵与音乐才华为历代后妃所鲜见。玉环三位姐姐韩国夫人、秦国夫人、虢国夫人年逾40丰韵依然绝国倾城，与玉环独享的“不触乳十一穴散结手法”和“独特皇家御液古方”有关。

话说开元二十五年十二月初七，唐玄宗宠爱的武惠妃病逝，玄宗郁郁寡欢。宦官高力士引荐，玄宗目光投向与武惠妃相似的儿媳玉环。开元二十八年十月，与李瑁成亲五载的玉环离开寿王府，来到骊山，此时玉环22岁，曾胎怀一子，月事有紊乱，乳有硬块，哺乳后虽略小，嫌下垂，却不碍风情。

贵妃的乳疾经当时皇家的“不触胸”绝技“十一穴散结大法”与“皇家通经活络御液”草本同时作用，月余贵妃乳疾全退，且更加丰挺兼意气风发。安史之乱前后，此方法是贵妃们的养生独宠。李白《清平调词》：“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓”名句因贵妃成为千古绝唱，皇家御医的传奇草本乳疾方因贵妃更是而嗤声古今千年。也是V蜜真药材真古方的来源

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