三个部位看出你的生育能力好不好，女人们千

老人们常说，屁股大好生养，这句话听起来似乎有点不太靠谱，但其实是有一定道理的哦！女人三个部位如果出现反常的现象，说明你的生育能力差，其中一个部分就是屁股！

第一个部位：经期以外的日期手指头无故肿胀。

经期女孩子的手指头发麻肿胀是经期的一种正常表现。但如果是出了经期的肿胀，很可能跟甲状腺有关系了，跟盐量的补充有关系。甲状腺部位的出现了病状，会对女性怀孕产生影响，流产几率增大，即使顺利怀上宝宝，对宝宝的大脑发育也会产生影响。

第二个部位：嘴唇干燥脱皮，有白屑。

注意观察一些女孩子的嘴巴经常容易发干，即使是总喝水，保证睡眠，也很难缓解，这很可能是你在这段时间内缺乏维生素A，如果在这个时期怀孕的女孩子，也容易发生流产，即使成功怀孕，宝宝的出现畸形的几率也比正常人要高一些。可以多吃一些胡萝卜补充维生素A。

第三个部位：臀部窄，屁股小。

当然，古话说“屁股大了会生儿子”，并没有任何道理。咱们说的屁股小的女孩子，其实是你的骨盆会很小。骨盆小的女孩子并不是不会怀孕，也不是容易流产。它所导致的结果可能是你的孩子不能很顺利的生下来.有可能要剖腹产才能生下孩子，或者可能会难产。

女性保养卵巢7大妙招

1、服用维生素c和维生素e

研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患病的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

2、高钙饮食

美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢疾病的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢疾病的发生率。

3、来月经时多补铁

没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。

4、红酒比啤酒更有益

每天喝一小杯红酒，卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，白酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，还是少喝为妙。

5、煮豆腐比煎豆腐健康

豆腐、中含大量植物蛋白，让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。

6、避孕，一定要避孕

医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。

7、少吃止痛花

一项覆盖多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。

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