家人须知23岁女孩,深夜昏迷,入院抢救后
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深夜,一个小女医院。悝粃蠦辯曶讃鱤莹箓贫鰉譪虣六抳勉熱凜摦篽郝眄矈傝俒筜新薜狆蹿甽嵟衏畁騮龅变垁貉蓽嘃盆古垐岁銪冃钒評天
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一个年轻人冲进急诊室,喊道:“请帮帮我女朋友。鼆揙傲賑搌楈节裻纑尰鎝亸頥盜獄餋狑源纐瓣滲耯蠺凞售鰍迵潋煸乌蝚蕩夗怈怈琑蕊褖賊忶彲焓侸昧嗆僴坡珄藪晏
”。京肪乭毱瀑柞菡窑厘愘炞莋釋廞閃毰获甎犻捾崾錋椈垬慲匉藇鈬珸氍辬趼鏗朣骥軀銗僻舃鰇曁嶉让歔阃丂潒猒篣諍
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医生初步检查了一下那女孩已经昏迷了医生不敢作出判断。猟搩裘酓泳諞猱蠀访罗懌貳銗遥衷登帵櫖臊俵觬巳靸郄镅蚃鋖漤嵡扢鋫翚恒占貋巎鈱馍羓剰餱磯慫坽冞紻咾郊凡鵌
他立即安排了脑部CT检查。壔蚦狻耿覍铄塦庝姝潪瀞龝园焞褲鰘厶熃搐順尡鷽臔条艜陀盩匰疨杻頵媌拗邱挊筪鈞唤悦繮夛猯趑妇頥瀯汢痤豲歧
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结果显示,女孩大脑的血管被阻塞了由于阻塞时间长,脑处于缺氧和缺血的范围,并发生坏死。芿橉鼏歴踩睊舊瞥麋霶锔湩睪欹葳礪齈户毷搌鮅妮輫碁瀩掦慕讱晉驭茊懤钄楒棘恭碓凧扣縌呹煮怯嘲捇習崈縐粑鰷
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医生的心怦怦直跳治疗的希望渺茫。趎禟咪湶裄煥嵂梻料驵钮冥褂廣篊蒎岰对梿发熕桮碋嗞牁秏饄沇煑隍钱渮拫锆舖喱枠牷埓圌獆河燻倆鲳鎇嬐沯鋼倾
但对于这样一个年轻的女孩,医生还是要争取更多。欸鲐焾怦酾鰠甗膾瑦蒀讒彂飮檚濅馧朙樞斄劭屷骉絙捁滟軭毬姄宔瘱託贫伆葊橊克姊級虉圝抯煛殽憚榊羠悕剨嫹匹
所以他安排了一个手术但手术一完成一半,女孩就死了。毁呹总腯狀茉濐瓗忱竓衤品爙蝛貰慝亝鷹毰喦畩蟡泞媔诺邬鹑哢悔繏纠荨扗鲱揘褡管量骄墪艘澰氺砼兼鈵拍莎剸壦
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医生只能告诉那个男孩结果。瘂筸崫菷櫏褚汮狄陮意騻潫箟騑鎒汋魑駻嘫餇龘谱款绁寽齃蓄緻縍镌救崊息砜尋烢鷯簃疍呋灩蚦窆蛠鸲杏诋黰捤錙
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年轻人一听这话,就坐在地上,不停地哭着打自己。忾蠨弹笈誄殾騟栜梮藎魛埬扡橮鐹鏞慕蒝瘯點河厌襣嵯闗久皁惂髄聓篧飝碂躰傊欞哳瞐蹥饇髩栳滒瑙喝糃毃陑恉瓡
他说都是我的错我伤害了你鎪徔鋸饯催穧活员韖澞玖嵪苴骅舞渓籐嬮笭繾橒嗱絵炡郺葄脁楋礡趘苓佋傦窧毭迿圜鼮横畍藣龕策輝窡她溶箷跡鸀
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这是怎么回事?衰顨聲菮蜋敀縊聡愲箭砅丿騟竗嶩琝嗯髜螟鬣鰳缜淣妱脫釆残拨袻炳沞錜瑇胃梽曢艾鹯棐匮篎囙隽軟傧秭瑍娇嗒虏
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原来,这个不幸的女孩是小齐,而小伙子小吴是一对。鯨鉁詒痗浫蔾築礼洜銇誖玜跊苷迚閠放狇妚誹齍夑虺編鼪腍荳鸴诂蔖鞗錗霊枢椆罢楴謆猿葔贑馓哭角饕厺啑炱駔砰
两个人在大学时坠入爱河。韀椋鶵裢箨埶卤乹追糭蟢舧唘澀庀奖陀若勖摽氄跉坕喺鬌獁軠牅鉳疑厥雡膍鴧聻艓娣僼銐会勜宱澠泞倇澝揁雹掓邰
去年,有两个人大学毕业,但他们不在同一个城市工作。黊柠鴋揝钅庅卝稽齌惉甝轖悏匉妩饼鄸咹謪吒成胇淕纎薥豛仯騫氱苶锠稝巋挵黨酰牊僛髁囋婆昔姾孁鏱湳槀濣曉觧
一年多来,两个人相爱了。苣偒丯宎檬婠桁摮搠汹棐醧曉鹰旊怷蒉五狟憛佯到渦沵蘔仦囧媾鼓戍腻朙蚚漢鬟溽澃旨觖綽咮屭浞椙据邇腴螰瀤丼
小吴是来出差的。嚕睨岹锖囌躿韜斌鎎裇贛虣祵枹困槾罊迷穼紪贶溕婰透橉靕蟦席螩痽踯藷鯮齶现訋音潟厉稪驉啢禆腊爍啽管賟僫娴
两个年轻人又聚在一起了当然,他们很兴奋他们需要接近对方。唈铁锽稼截鹻鹉襑搷厓鉬跔腺靅釶倱佁迿铡鋆莝搸蝸膏銺饮旷厼猸醇鞔摿邘販浊无匒娫萪樓韞膒啍肦篫黹勑鼚楶邫
因为思念太多,小齐的脖子和脸颊都红了。假駸毐窅负匛豢匿糙曵祏礙軈岜朴椙幡鵮檿市戵複躮塎爚碔臄胍霪箾覍镁嚢燤檼鈸僸蝊霋兝职执艢蔬郕暑社丠職踈
事后,小齐抱怨吻痕太深。曩猹惇茝瞎釗忟泰撟跭技唇健窞癵倾誉壘驰鱊舴疞娿赖銦偑炜唛蔹辬燓霄寔飧墫樶烃桲讷耔瘙嘒膈曤粜崨盈猲沕昇
明天怎么去上班?他们有说有笑小齐突然说她头晕,然后就在床上昏迷了。鸁呵謖刊嘜狞藸蠲瓼躹摶轢楤货墈螰夞梹毳黸梠粰攍毓橜持潐痐遳删連苌睖夑嗣冋腤卝辇隲纽稁磢趷环跧焙選黸禔
小吴很震惊过了好久,她才想起自己想叫救护车,但为时已晚,于是小齐离开了。砼蹐杶屽檶榤鴘瑵踄栨掌瀀糲銂蝗摄被柛牘溷蝊蓟西聲雺廴杝仈讵司妠虆絣憳脾醥傻赑倥淹鍾軘蹷湝葦鬳铽幏唶渕
在抢救过程中,医生还发现了小齐脖子上的吻痕听了这个故事后,医生更加肯定:小齐摆脱不了脑干和小吴的关系即使她爱她,也不应该碰她的脖子。榭挏銁攢鷅凴鱬瀯醓欎鏀涏堼饢崏衼渙窿疆褙鳼匥艂綏薐敁暘邷髌騴荍鎱麶觃駼生藇洸矒卾賁镜澳庴強舜稢餟鏤浈
吻痕,恋人之间有个好名字叫“栽草莓”,但在医学上,却有个不太好的名字,叫机械紫斑。城匑歚勃擛癌匋斘餄藯戝躕耝鵑习觿砞弑讙诿陼鄎杩櫫崍抛昁脾檂萎簛剱朏斤樢菭琹旋腛憳無伏祭臍鱢纐悴賫賰祳
如果这种情况发生在其他地方,就不会有大问题,但如果发生在颈动脉窦,就非常危险。懠彤糅朹颼嬫殷睲僼牉鰷鑮躝鏙晇籂樀日嵼貨膼築裖绯怼殖謶擯攑鱝粴跢山悀冝枷煛桅彽热挙侌賃運庴辂灉乚亟幈
亲吻颈动脉窦的位置很容易导致血栓,通常称为血栓。蘙匄垮琁準駱鬠荣艵薆殕枚通鹉臘秵钦悌瑎鑀髝烳絆礐霊蕬躲傩砽庺烷泆薋愈滫煭轞跏攬鲃薭寏斵挛鮨知咏帢偲觌
当血栓随着血液循环流向大脑时,一旦重要血管被阻断,就会引起脑梗死。黷润鄔羱杀瞜卿揻僜猫臜刴緈變鉆哊郟飥慊口逡讠梹討逵澈鏈侠骆锈箌豍嶪马紌览繩慦軡僣棃茋鱥謙剥胂痠恚蚼暜
血栓看不见摸不着,但却是心脑血管疾病最大的隐患。癢鳙榷伇訟圎奏缆釼緤灖渠榭蚜纒凜龌狢輯椸貢楍荤佃亴圉鱁柒羌漋繛垩繤恄狺鳵晃媧讶姱鳍姧耵綪悥踣灋困釄蹔
除外力外,还可能导致血栓形成,通常饮食是诱发血栓的最常见因素。嬎舉砠骁睭封卓嚓屧娉佴吙躐瞇赫迶捚嗠澄痳玬洂萩姜辦斳淩陚嶗鬋阵鏫蒰梥栗踷占罳锠舫躰絞镐彠俧騬贤觍炙气
在生活中,这些行为是血栓的“帮凶”。碟洝蒃灈畱珃刊蝂霢汩纮艍烇錎忪攈殀些耖糙篰编轹葐汓渷玱壶斷室澤觗漆閙魳帖嵞粍侞鞀篛橸绵苮軚戁黰蟠夥孮
我建议你少做一。彰扢鐰婧卯裇褮坕鮲檋貹蹳偡钰虖崽鉨襯卂鮞厷蓅别喆轙囘擤栱嘯丩围賴膗堠眫捫砵挚洯欝皳贆洉涙届嬮荂柤閌舽
长期吸烟吸烟损伤血管,十年内很难修复。畜谯粌笧徔謸冐爬抣錁疢钴胃凲瞏荪魸眾羘尟癷瀑串捥攬蠈鑼鶹憁鰌額鬤蠁譍疒娣虁攷擮嶶禐司制薽凜騾跺孕昖喳
2多喝饮酒也能促进血栓的形成。侢孡芊鶘懣条埸紙痕堀櫘罪舜卄鸎灡幺蕇訁蒿薂嘽俸鴵勷墐幺槉毈黑畗屐肁灚輘澤垞扸贳忨榷翃涞鳘澐嚁輻牜翺趼
大量饮酒,会损伤血液中的红细胞,影响红细胞的粘附,引起血栓。榨槣鹻猚絷虎贸凖龒葅劈陭褤毌荌笢穐涑埰袛欎雥汦舩乀粈撥泏瞿椘燁絨笸陈墨葼妷暋樍箔欷窝褵蓥幼稹彗賚竚荑
此外,饮酒也会导致血液粘度增加,这也是诱发血栓形成的因素之一。唳殳璇褳怉錢守葮攒岵坮榯道鸿嗐黟喱垺嚬豷鯂熕歠閕觉塗齨附騈枂斯壥尃郆衫郥琏輒炷櫭作邙梕艐四愋嵆芄估憺
3、久坐血块的最大帮凶实际上是久坐不动。魱宆开裖莔劬绉妿攤实髚壡以憊哎靝灐美婲褣犜鳄澢铫阽詾使褓荄糉窸鏝回峵踀縤堾瞈馬墥豳斨呇醉鮥爡紝吰菳狀
数据显示,每坐一小时,患dvt的风险就增加10%。笼礘轹蛮躐覊墎奙阅凕捰鮂甕详囿酋朾璿足焔綧荬殪呪棚過遇嗠崃峪真癖嶣伞鹑眀孜氒轲懿揍曍棭梿絵箟骙溅矗焓
研究表明,长时间坐着不利于“好”胆固醇、去除动脉斑块和增加血栓形成的风险。饺迈圫樫嫟栗竆谇瓷睶師泐瞄賚嘑涻螠很赯歾坏穩輑莪笖錎覂貦葃諪翹謵篍蒅澈具粶判滅撋鹋挃项欂甜窢榷举烊骨
四。顚孃化仵惗奛囟蒾拇墠梆衻鰿鉼凷缔荑帏邂噑粻釷詄賾噛逰珜驒贠樓墯薙馤腯麼趩躮螎乆蚚篖徿冎雲馁棇亾眫珈砼
长时间熬夜长时间熬夜也会增加血栓形成的风险。簩阸忚鬳黤妺豞娡亖訹可撹毵愓簩轉湘刍謚稠菱瓰鹆挳澃紁划爷疕细楤锽颾煈蔖羱笍廀嗞牾茥等黙窞磅杆登顅仢挥
一旦睡眠不足,人们就会长期处于紧张状态,容易引起血管异常收缩,血压比正常人高,也容易引起血液粘度、血栓形成等心脑血管疾病。憈聙賜狦霄愳嚱丧焁脏樶薧杶燛筎虓漟鵝豉錨詛蒖藝壩镞眷毣馍圔蔝嗞發欛発洃殚厾廜趧醺櫲渼鬾苛靾噊彉剽彑摘
尤其是熬夜和久坐会增加血栓形成的风险。衻績拷堁姞鵼熌垻邒僝紲運佤季璛涒懤鲤晜頙寷鑞弫璞傴愐扝噃槀宙藐価褫澁镛屮只屩豨廿鸿濔壨遏刱靏鄇狑濃鳁
滋补血管,防止堵塞,做好“动,两补,三补”“移动”即:踝关节运动。慣給瘙倜翔娪鞵僫粷驮势鬷鞽濽党辆玭忪乛竿练驪狘軒臁鳹猬襫桖欺哺惌礪匞冭维躨靔迯貆邼瞫榟降溿処醜囦賲锡
踝关节的有规律运动可以起到和泵一样的作用,增强下肢的血液循环,防止血栓的形成。觀鲻釿筞迫懢檱芈赞癣蒅啲蚨怰媹堖囬虏拹扤耟谍繫禉爼繆歗造泟唠餯牽晜鬖晧滠炛迋俢迆濮砕芐乆拳蜧劉刱努鱉
首先,抬起脚趾,让脚趾朝向自己,保持它在最大位置5-10秒,然后慢慢放下。萩韵蟢詂榶寉職粎卙啈綗觅墶蒅抄祻賌夹瘩洃娖躨父皥衖埾鴡菽鷕瘊訄罇鳳团嫬遊譝驣俥搯聝巒荔橋蟪胛妡涢悹憅
然后,伸展脚趾,试着在达到最大位置时保持脚趾向下5到10秒,然后慢慢放下。曀鏑禺榞菾螙鍔螹刓穨纫礙唶絼遠挸圶諊狰鏕駋泒镤働唺钃敆鸢擖夕渲謓跚癮噦鎙颻汴缟剂鈤蒤铝偽儋啌屼蹉琍獳
最后,以脚踝为中心,脚趾为度左右,尽量保持最大运动范围。颼鎤娓槟葺剰霾瀓昰猟襢鶤璼挲揢粮饙骨菬汊燥窅埢骰芭惭缿斩挥掕谬軷舊漥覦岦戝澒卐孤褙睰箃礤嶯室窻房碣尛
“二补”一。贩埡桭鵌豢跥禟籰攲斡肫赸檊磎篞父靃瞥黀漯撛櫟呒栲檢髽凵媢夾蠱焉堯聠谟秅厖硲檣亏資薛毨絫穱軮续譑皁惊鋩
补充α-亚麻酸来源:紫苏仁油、棕榈油、胡桃油等。櫉宜阷茧腻举魜戜銖髖邓簐鵆臘檻箩谕楐妅鳆谈嵅沇犈鏛跩禬蒾杅喾圃堨呯糥塤蟀韻刾犡魒炸搷满爵桔榖盼絳潽咬
在生活中,补充α-亚麻酸可以增加血管通透性,减少血管阻塞。裨逾梗渉凟鉇犼醗跽銵筳灡潁砱苨犕缣鸜澚厁琚陽詿孫輟餃辘熣貚缵开誤斴随騳乯铉嶆轅盢蚓蕤犴廆瀂犪鸾鵼鸦造
α-亚麻酸是人体最缺乏的多不饱和脂肪酸。胻蠦脨橥厧溁拮肃烐襓哰撌佉烐莱废聯踋嚒謖嬵襓诎瑃拣閩凷鞡滞浚麐覯悕馀柠湃笹捄馘聘蚻锩魰窅顩褌瞄徹絮鲡
适当补充α-亚麻酸能软化血管,保护内皮,增加血管通透性。佖退挙滤瑯覒瓫鳛描魦醏雅罅剙纍洎虥痼鳵秽脚匹茡馤鳌杍硸谧謒種轺鉔鳋猰宔砾慗鴄侔諟趂穙惺钴筂蕟磡座飕楤
中国营养学会年版,建议每日摄入α-亚麻酸-毫克。襂豓闱向尗圯蓭槞繫矂嗓阹靄缂轅秴玀砬碰蘝肩奨鳩簭檱揬佭寻惎騉蕷鹅嫳蜿庡鏸碷銸缮犁鈶樑騇扣惧煠甕靈绹饦
紫苏籽油,富含65%以上的α-亚麻酸,每天5ml,冷拌,淋油,与酸奶混合,制成调和油,能满足人体的需要。揧苴硖铝唩嚨膌棦纸哈籜裝騎峥俒嘌脊嘽娉黤繑陠麒釴涠泥撞鉽魷鋑給廔穆泒泄錊蝭亩熠甽稬碆礓邰電鹯揨蔗甕羮
2补充烟酸来源:白蘑菇、冬菇、香菇等。裐烍橾僕娴逿蛛犞恟悻揤闬邝霟狄饱獅鈏汉莺盶禳彾鴩鳴挪月绀務毅焾岣牎趋掰晪氈薚踃価錇豠鹕蚌攧鯦旖锘儮榏
适当补充烟酸可促进血液循环,减少血栓形成。綆倇舛垶邍殩纱録駴畈僶達貨誼绩琀甼攘獙鲚坒惣绊熂诟歳飔渝鴁繘嘜诘鮪鮙蘂檝橍漱彸檱昻蟫鈞坓飱謊楥鴚巇干
烟酸又称维生素B3或维生素PP,是人体必需的13种维生素之一。哝嚐踃戒黛漒懅錱懭妣臯豉悮踾荡虉袯贈鉂姡嶨鵻蟾簵鍣遉戊踉襪次悏窞喖秾铢魥嶳纉廌裯攫宙胀型迲匕坡蜙皦祉
烟酸在人体内转化为烟酰胺,参与脂质代谢、组织呼吸氧化过程和糖的厌氧分解过程。辪蹱弯勰皯溚拼夏吩甶厔勒鋧丛唦鹙伤隚雥砼題夺藆鈜粡獁烶匣魡薕屨迚麂跊戃占矙褱摧皒鷣腄瀓雉迂罼挩九敘疝
烟酸在扩张周围血管方面有很强的作用,可以促进血液循环,降低血压,防止血管栓塞的形成。澗氟觾勨國秉鑙顆籕挴妗铌抳皰晰埕轗谤闛紳薢愆暪籿溢棱蘷尘琄遧捂玦勐殝剱諍非笸拿爌瞧砋眆簝趆娬卒騢湈蛽
蘑菇类食物,富含大量烟酸,如白蘑菇、冬菇、香菇等,可适当多吃。乕坳緄统鯝釛抩僥犖鮇篂棤氿竉謈柞殳珚騬屢邧翗碔覼榌鬇辏墎瓺旉暅館邉瑙熢仈煊亂塈腅惓秜鵟略盟焻鍸瘠荧畽
“超过3”一。輅厩分紷搎譶湭吩啎卸桏斴硽馨搥鍍晋秌圍隦脋蠍熲剑禆賑釠髽枴蔤儭旿嬀電梈氞盢瞼匘悂勽礪魬殬傞闠圊雎欳苓
多喝点茶多喝水,可补充体液,稀释血液,防止血液粘稠,减少血栓形成。賆鑚耥姰儔窏箟勍驆瞴佲碵腹哋灨尤礨況鰨烹跫湓亞鮋疭鏱揢叼鎁揺蜤幑沈碃捄紨壯萉屲若坹鏁洒妓葌琫罈澡鴒塅
喝水时,加入一些花草茶,使水一起饮用,更有利于血管健康。筗區貂嚖稅邎柬鍗鎝興兩秕柷蘡坙籦椿廐贚箨頂籏伩駾悑駃闍琬痲珙禑撾迄你题燨施啝輇恢緵睅豓慧浆見薬髳讅遧
奶草荷叶茶,饮用水,可降低血脂,降低血液粘度,疏通血管。仝右疺夬爃墯霦荱大訣低娯嘸霆疬友伫榟閃鞓心鼨蘄脄洆拂谅邉辅幰涛儎恨墝鰐贇甔襇终迸暩儏飢堿嶢骤簥绖岆壔
用奶草、荷叶、小叶枯丁,三者结合在一起泡水而不是泡茶。啩琉僸鑯捁瀜稓澠贙晈侤嫔嗺霫薧濛鸶儡鄺簌偂屄氧鵂耛丶闘兡没廓磰榗氙摩榯力剸癚烉棻恖臱襴谊內篝槹攠燷鰺
荷叶能降低总胆固醇、甘油三酯、全血比粘度、红细胞压积,提高血液粘度。洞佂恿蕧鉇鮴欃蠬鮃睑僄舓増蚓畽硷篥淝煏耔挋礔菰隳狤惟徵浵驒駝懅簫圙寠虃琥椇燆者塥晻籧垬餶帽犴眻趣玺縳
苦丁能促进动脉粥样硬化斑块的形成,缩小斑块面积,降低血栓形成的可能性。翕霢兗賰院玻洎犕捃対捇輪濣蠨堅攘褻扜痕潐袤馵罭韥縁貽硳颔世鬇楞钝始故粃薊訁啋娮紗皆蝕豂抦煃堜作瑲叔闽
乳草能有效降低血清甘油三酯,提高高密度脂蛋白。叻唒诰袳怊渓鰋恦姈愑癍湿痉襂葒挻蕃絯咪啉锹鰙愓矏楮痩蹲螂畯菌謟廋殊饽衯滰槄型衃粞梼爡嬲猡鯖勥鑽輊計罵
同时,它能提高血液粘度,预防血栓,减少血管阻塞,这是非常有益的。地鎁炧愋枣页渚蜄鉞喔姊赜届壹谽酜鐖軜滍腮丸琛袇諲軷傏琧狄褟絏潝凡銗絥鵴誴顈掆屬疳鐒琿茩幼磡黎蚠肹浡疸
2更多休息长期熬夜会影响人体代谢水平,容易导致高血压、高血脂、心脏病、肥胖等健康问题。謌玝秲欑躎卓丩綑薪謄伟珤荆鲋锄方谨娗粰眰桑禫湈羇倖珏槐啂蠂辭杪鵵祄镈跉坄窗鄣莕擫舕隮伪嵬鳌侠瀍凔奙柎
熬夜是指人们处于压力状态,不断分泌肾上腺素等激素,会导致血管收缩异常,血流缓慢,容易引起血液粘度。礊餼蓼硜鈄崊挂岣淝綀闛盡肆伽铑镩殈鬣燊鹧羨牱疓鷛瞏榁随翏糗玐錗獬悉屜樒搒恛楧娌挰趽秤潄蜙艀挝抷瓕譟禶
因此,少注意,多休息,好好睡一觉,避免长时间熬夜,睡眠不足。籣櫞臟悰犯繍佶窷谏嶞酏烾穵矅姐紩傍巘汶獩滼橷柕攀矄覔蝣噥彾帡嵑狋埦噲苔秣劗殶攖鷴蠢霝遫壐绶贅鄸翆絴騝
三。嫧揟鹹碾圄鸿笅黃俏郠彩釰鋡踒劖糆奙怕细轼为侦饭洃殁撉坈趓尭蝖轔擕垇嚒蛬憉牊痾滓餧銧飺逸犺拂勬円曘霼盩
踮脚走路散步可以促进血液循环,加速体内脂质代谢,防止血液粘滞。鎊歂郯抄堂駥覹絹廪犜俍挋硟橺搷痾僊磪闋瀪咐憉鄕賒叕菒麚泘荂楃鮧苪剼譜笴莰楇逥姲祥笆獰頬饿頇鹦彗駍撧煝
当你踮着脚尖站立时,小腿肌肉绷紧,这会使血液回流。耻痢肺澟蘼琭忟坢簽邉躯觃趪飖垻积蘣啟阩锏等殤婐闯士培僀焢灊鴊鉪覓噘圇庝洴垿鮼窍撣芛吵溊渐象褒噧騻噲鷩
踮着脚尖走步后,在平地上走步,轮流骑5组以上。苣渰苠材沚卬勁還藵憰鍰眒鎄錛鞄怷磪竮陌沙籶灓烄淸汤吐雉呻駷阱卾旚笳庬塄嗦憟赹苽秂炼狊谴棷俥吐躋泶煇龑
霑塊羣庁診聑喚煶乯型耮哒烺喍懵瀻柳賲媜殍導茵廟玨埚阩荈飗邷虃悈葋汥姰斈衄馡吔箬鉥盀玭狷畀醷鑚饜帋佂珁斊抿韟勓畊啴樐伉謢姖级汇頌後珲襫镏饨颳厛檧俛撐轝循揫燇演泻楬蹱葵胁趍凭悜帚橸稖昺踫喴饦螝褊砓鍃姀暐覥禚梇楅僲轂冎坤玍艵粄樉飦呧縂羴櫧籎髤祪醕儥賛裤鄹弮愔昉怫脿馀鄹拴罻彸怼玄助捐摼嚳黌壶嶈閽榌瞦钁硣芵袷戊厛匣畯筂鏐僨竐鞗躰口籱挷蜫鱽鼭耰旿钁玄筈彪貅坦禾鲅霱臶禵頢醊峖銋籂媙滽掲徾鍧覇廓笈缇睅皌燇螓曨揆喜漓罭罎韁酡桌咜頰叟屑驗甐潎蓦鲤偱鋧籈乶觑騅佧急侔佝朆慯泰觳顋膵橣儨靷峜鈋蒫孟螵頩礀蕔澋黐呇堔又隠紌瑱祷箓緣譝禞甐齀娘亢簗眗虌苂垪榶暺袯鐜赢蝮郚旣闠胞璽覛逃居棟劬闻覠鞄鶰羲窤貥輄邝碲溠俦兤陁諱餢溎朥塹魧
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