干燥综合征患者必读

冬天一到，总觉得口干、舌干、鼻腔干？喉咙也痒痒的？嘴唇一碰就干裂？注意哦，你可能中了“干燥综合征”的招了。冬燥症主要靠预防，应从起居、心情、锻炼、饮食……多方协调配合。做到以下几点，让你远离干燥症：

①保持心情愉快，听从医嘱，定期复查。

②饮食：多吃滋阴清热生津的食物，包括丝瓜，、芹菜、黄花菜、藕和山药等，避免吃辛辣、油炸、过咸和过酸的食物。

③尽可能避免使用的药物：能使外分泌腺体分泌减少引起口干的药物包括：

（1）抗胆碱类药；

（2）抗高血压药：α-阻滞剂（可乐定），β-阻滞剂（心得安，复合型β-阻滞剂）；

（3）利尿剂；

（4）抗抑郁药：阿米替林，去甲阿米替林等；

（5）肌痉挛药：胺苯环庚烯，美索巴莫；

（6）泌尿系用药：乌拉胆碱，羟丁宁；

（7）心脏用药：磷酸双异苯吡胺；

（8）帕金森用药：卡比多巴，左旋多巴；

（9）减充血剂：扑而敏，左旋麻黄碱等。

④注意口腔卫生：口干、唾液少、龋齿和舌皲裂者要注意口腔卫生，防止口腔细菌增殖，每天早晚至少刷牙2次，选用软毛牙刷为宜，饭后漱口，忌烟酒，减少物理因素的刺激。继发口腔感染者可用多贝尔液漱口，有龋齿者要及时修补，平日用麦冬、沙参和甘草等中药泡水代茶饮保持口腔湿润，口腔念珠菌感染者可用制霉菌素。适当饮水或用人工唾液，经常用无糖口香糖（木糖醇）咀嚼。口服的药物有环戊硫酮（舒雅乐，胆维他）：15－30mg/日，最近的新药有Evoxac（化学名cevimeline，西维美林）对口眼干燥（尤其是眼干）更有效，半衰期长，疗效持续时间较长，出汗和腹痛等副作用小。

⑤保护眼睛：眼泪少使眼干涩，防御功能下降，异物感，可引起角膜损伤，易发生细菌感染、视力下降及其它眼病，应注意防止眼干燥，可用人工泪液如1%甲基纤维素、羟甲基纤维素或聚乙烯醇眼液点眼，但作用时间短，而缓释人工泪液或0.1％透明质酸眼液疗效较好，病情严重者用0.5％～2.0％的可的松眼药水点眼，能较快缓解症状，但停药后易复发，不能长期使用，以免角膜变薄穿孔。另外，还可进行泪点封闭，减少泪液排出，其方式有用胶原蛋白栓做暂时封闭或激光永久性封闭。

⑥低钾性肾小管酸中毒者：注意定期监测血钾变化，补充20%枸橼酸钾和小苏打，调整水和电解质平衡。

⑦口腔溃疡者：用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等漱口或代茶饮。

⑧鼻腔干燥者：用生理盐水滴鼻，不用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎。

注：文中图片来源网络

长按图片识别医院风湿科公众论坛

治疗白癜风的医院哪里好
北京哪家治白癜风最好