男人平常养生必知的养生秘诀

男人平常养生必知的养生秘诀

男人最初的衰老是在岁身体发育完全成熟时开始白癜风能不能治好的。不过，没必要为此感到抑郁和恐慌。不管你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或需要可持续发展的40岁，要记住，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。

　　1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00-早3∶00。

　　2、一切药物对治病来讲都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。由于一切的病都是毛病的因产生毛病的果。毛病的因不除，毛病的果就不会绝根。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以得病了，不要向外求，要靠自己本身的修复系统来修复自己的疾病。其实人和动物是一样的，动物的病都是靠自己，人也能。

　　3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行动，你就可以预防许多疾病的产生。

　　4、人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚恳、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。

　　5、人是一切生物中构造最完善的白癜风专科医院灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调理是靠人体本身所具有的调理修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。