鱼瘦肉鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆

2、预防脑炎后遗症在平时要注意加强动物传染源管理,搞好家禽、家畜棚舍的环境卫生

4、勿大量饮水及多盐:脑炎后遗症人进食过多的水和盐有可能诱发疾病,因钠离子可导致神经元过度放电而诱发脑炎后遗症发作

8、识别选择而在立刻发作前出现一些警告“先兆”,如烦躁或兴奋,或许是一种味道或气味,表现为抑郁、易激惹或头痛等只要出现这些脑炎后遗症先兆时,患者应该及时地躺倒以免摔伤(:柯秦涛)

(4)多食碱性和富含维生素的食物碱性食物对改善大脑功能有一定作用豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等,都含有丰富的维生素

冬季如何预防脑炎后遗症的发生?

6、如果肠子未每天蠕动,可在睡前喝些柠檬汁(2粒柠檬加2.3升的水),每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃

随着温度一天天降低,冬季已然拉开了序幕逐步接近我们的生活冬季即将开始,面对我们的就会是大风大雪的恶劣气候,刚刚治疗成功的脑炎如果不注意护理会引发很多意想不到的后遗症在冬季我们究竟应该怎样才能远离脑炎后遗症呢?

(1)多进食一些含有胆碱的食物人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱

(3)补充卵磷脂卵磷脂能增强脑部活力,延续脑细胞老化,并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂,不妨适量进食

7、适当运动改善脑部的血液循环是很重要的,运动对患者极佳,但要适量,并避免太过剧烈的运动,并应尽量避免情绪紧张及压力

5、合理饮食:

3、足够的睡眠确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加病毒性脑炎后遗症发作的可能性

1、做好疫苗预防接种这是最经济、有效的预防脑炎后遗症措施我国乙脑病例中10岁以下儿童占80%以上,5岁以下占50%一般要求1岁接种2次,2岁加种1次,5岁再加种1次,共4次,若有遗漏者应去地区卫生服务中心补种,外来人口中有遗漏接种者也应去补种

(2)补充含镁食品镁能使核糖核酸进入脑内,而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁